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  • Moi je fais 40pompes au reveil et toi?

    • Topic : « Moi je fais 40pompes au reveil et toi? »

    Liste des sujets
    Avatar de SnakePlissken SnakePlissken
    Posté le 23/01/2018 à 18:07:43
    Citation de Patrie
    Citation de SnakePlissken
    Citation de Patrie
    Citation de SnakePlissken
    Mais maxou tu comprend pas pourquoi t'es stupide ?
    Beau stalk fin t'as que le prénom
    Je vois pas ce que j'ai dit de stupidite. Fin en revanche, toi qui affirme que y a 0 résultats avec les pompes, c'est très stupide.
    Dévoile pas mon insta sur le forum s'il te plaît, c'est un vrai coup de traître sur moi-même je n'aurai pas
    Je ne poste pas d'insta c'est stupide, je suis pas un fils de lâche.
    J'ai jamais dit que pompes=0 résultats
    Juste que 200 pars jours c'est très dangereux pour le corp surtout sans repos
    Ho que si tu l'a dit et ça m'a d'ailleurs choqué.
    Ça fait un mois que j'en fait, et j'ai senti aucune douleur à part de légères courbatures au début.
    Fais le et juge par toi même au lieu de me critiquer comme tu le fais depuis des heures.
    Et ne le balance pas en MP non plus hein

    T'es têtu hein :hap:
    Demande à n'importe quel spécialiste en musculation, il va t'expliquer
    Avatar de Karcocha Karcocha
    Posté le 23/01/2018 à 18:07:50
    Citation de Patrie
    Citation de Karcocha
    Citation de PreuxChevalier
    Mettez des photos une bonne fois pour toute, non ?
    Je prends aucun parti, mais là c'est ridicule
    Pourquoi s'enmerder quand t'as d'un côté un gogol qui de toute façon n'écoute que lui avec ses 200 pompes tous les jours alors que toi t'en es à splitter ton programme pour une meilleure optimisation du travail/repos musculaire?
    Normalement rien que ça, ça suffit pour voir qu'il y a un petit problème hein
    Déjà , c'est 200 minimum mais je tapé les 300 le plus souvent.
    Et c'est question de crédibilité, t'es idiot ou quoi ?
    Et est moi le gogole https://image.noelshack.com/minis/2016/26/1467335935-jesus1.png

    Mais quelle crédibilité? Tu demandes quels sport j'ai fait, je répond et tu commences à rager ouin ouin photo photo, alors que mon parcours sportif ne me semble pas si extraordinaire que ça.
    Et en plus tu t'entêtes dans tes conneries et tu rages de plus en plus et commences à prendre la confiance, qu'est-ce que tu veux que je te dise?
    T'es qu'un p'tit gamin rageux, tant pis pour toi si t'es une victime https://image.noelshack.com/minis/2017/01/1483903109-bloggif-5872903951574.png
    Avatar de Kangissou Kangissou
    Posté le 23/01/2018 à 18:08:33
    Citation de Patrie
    Citation de SnakePlissken
    Citation de Patrie
    Citation de SnakePlissken
    Mais maxou tu comprend pas pourquoi t'es stupide ?
    Beau stalk fin t'as que le prénom
    Je vois pas ce que j'ai dit de stupidite. Fin en revanche, toi qui affirme que y a 0 résultats avec les pompes, c'est très stupide.
    Dévoile pas mon insta sur le forum s'il te plaît, c'est un vrai coup de traître sur moi-même je n'aurai pas
    Je ne poste pas d'insta c'est stupide, je suis pas un fils de lâche.
    J'ai jamais dit que pompes=0 résultats
    Juste que 200 pars jours c'est très dangereux pour le corp surtout sans repos
    Ho que si tu l'a dit et ça m'a d'ailleurs choqué.
    Ça fait un mois que j'en fait, et j'ai senti aucune douleur à part de légères courbatures au début.
    Fais le et juge par toi même au lieu de me critiquer comme tu le fais depuis des heures.
    Et ne le balance pas en MP non plus hein

    Par contre c'est incontestable que si tu ne laisse pas assez de temps pour reposer tes muscles il y a un risque de déchirure musculaire assez fort. :(
    De même, si tu fais trop de pompes (par rapport aux autres exos) ça accroit davvantage le risque de déchirure.
    De plus des études sérieuses sont menés constamment et prouve que c'est loin d'être la méthode la plus efficace pour progresser. Il n'y a vraiment pas matière à débat là
    :non:
    Avatar de Karcocha Karcocha
    Posté le 23/01/2018 à 18:09:24
    Citation de Patrie
    Citation de Kangissou
    Citation de Patrie
    Citation de Commandant
    La muscu c'est bien pour avoir un bon look et pour baiser , le reste c'est de la merde https://image.noelshack.com/minis/2017/02/1484173541-cc-risitas596.png
    Nan pour tout.
    Tu paraît plus viril, t'es plus fort, tu me tes vêtements. C'est pas que le look, avoir un beau corps musclé ça change la vie, je peux te le dire.
    J'ai fait de la muscu et je ne l'ai jamais ressenti ainsi. Ca ne m'a fait aucun effet sur le mental ou que ce soit :(
    Par contre la boxe ça fait un sacré effet :oui:
    Combo boxe+muscu<all.
    Après je reviens de loin moi, c'est peut-être pour ça que je le ressens plus.

    Et il y croit https://image.noelshack.com/minis/2017/31/5/1501857511-jesussmile.png
    Avatar de Patrie Patrie
    Posté le 23/01/2018 à 18:15:38
    Citation de Karcocha
    Citation de Patrie
    Citation de Karcocha
    Citation de PreuxChevalier
    Mettez des photos une bonne fois pour toute, non ?
    Je prends aucun parti, mais là c'est ridicule
    Pourquoi s'enmerder quand t'as d'un côté un gogol qui de toute façon n'écoute que lui avec ses 200 pompes tous les jours alors que toi t'en es à splitter ton programme pour une meilleure optimisation du travail/repos musculaire?
    Normalement rien que ça, ça suffit pour voir qu'il y a un petit problème hein
    Déjà , c'est 200 minimum mais je tapé les 300 le plus souvent.
    Et c'est question de crédibilité, t'es idiot ou quoi ?
    Et est moi le gogole https://image.noelshack.com/minis/2016/26/1467335935-jesus1.png
    Mais quelle crédibilité? Tu demandes quels sport j'ai fait, je répond et tu commences à rager ouin ouin photo photo, alors que mon parcours sportif ne me semble pas si extraordinaire que ça.
    Et en plus tu t'entêtes dans tes conneries et tu rages de plus en plus et commences à prendre la confiance, qu'est-ce que tu veux que je te dise?
    T'es qu'un p'tit gamin rageux, tant pis pour toi si t'es une victime https://image.noelshack.com/minis/2017/01/1483903109-bloggif-5872903951574.png

    Bordel cette mauvaise foie
    Donc un mec qui fait du vélo depuis 20 ans, de la muscu depuis 6 ans , de la natation dans l'océan etc pour moi c'est assez impressionnant comme parcours sportif.
    Mais suffit pas de le dire sur un forum, faut poster une photo pour voir les résultats. Je comprends pas, si t'en a autant chié à avoir un beau corps et être musclé, tu devrais être fier de poster une photo de toi, le faire sans hésiter même juste pour me faire fermer ma gueule, tu sais bien que t'auras que des compliments et je serai le premier à en faire car contrairement à toi, je suis pas là à dire *xd slim de pd, tu te croi zdeg" nan nan, je dirais que c'est bien voilà tout comme quand tu m'a étalé ton fameux programme.
    Je t'ai demandé une photo car tu me critiquait avec mes pompes et tu étais insultant et tu continues à l'être alors que moi j'essaie de renouer un dialogue sein.
    "Une victime" tu repasserais hein, c'est pas mon cas.
    Avatar de Patrie Patrie
    Posté le 23/01/2018 à 18:18:10
    Citation de KoalaGangs
    Il revient de loin 300 pompes par jour pendant un mois :cool:

    Je parlais de la perte de poids en particulier, j'étais limite comme ChevalierPieux y a 2 ans.
    Donc pour en arriver là, oui je reviens de loin.
    Avatar de KoalaGangs KoalaGangs
    Posté le 23/01/2018 à 18:21:45
    Citation de tipoune
    Citation de Commandant
    Citation de tipoune
    Citation de Kangissou
    Citation de Patrie
    Citation de Commandant
    La muscu c'est bien pour avoir un bon look et pour baiser , le reste c'est de la merde https://image.noelshack.com/minis/2017/02/1484173541-cc-risitas596.png
    Nan pour tout.
    Tu paraît plus viril, t'es plus fort, tu me tes vêtements. C'est pas que le look, avoir un beau corps musclé ça change la vie, je peux te le dire.
    J'ai fait de la muscu et je ne l'ai jamais ressenti ainsi. Ca ne m'a fait aucun effet sur le mental ou que ce soit :(
    Par contre la boxe ça fait un sacré effet :oui:
    Se voir s'améliorer petit à petit, son corps changer, être plus sure de sois... Puis même, c'est un des rares trucs que tu peux faire solo en mode associal, j'aime pas les trucs d'equipe / compétition, on se sent vraiment tranquille, ou juste en compétition avec sois même :content:
    C'est bien ce que je dis , ça redonne confiance en soir , on se sent mieux , du coup on est mieux équipé pour la vie et en l'occurence , la vie c'est baiser https://image.noelshack.com/minis/2016/44/1478469173-risitas-costard.png
    Bon raccourcie https://image.noelshack.com/minis/2017/42/4/1508433257-tomoko46.png

    Baise moi :bave2:
    Avatar de Patrie Patrie
    Posté le 23/01/2018 à 18:22:26
    Citation de KoalaGangs
    Non mais le jean slim c'est incompatble avec mec deter par contre faut être honete deux minute :hap:

    Ça va j'en porte jamais c'était pour aller à une soirée, j'voulais être propre c'est tout. Puis j'vois plein de mec deter stock qui porte ça alors que les victimes sont abonnés aux regular, que je portent aussi d'ailleurs.
    Avatar de Karcocha Karcocha
    Posté le 23/01/2018 à 18:22:42
    Surtout que même sans aller dans une salle, y'a pas mal d'exercices à faire à la maison autres que des pompes.
    Avec une haltères, une bande de résistance élastique + différents points de fixation et un ballon de gym on peu TOUT travailler, du cou au mollets
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