KoalaGangs
Citation de JesusQuintero
C'est impossible pour 95% des kheys, ou alors je demande à voir.
Perso je fais 30 maxi. Si je met toute ma volonté je peux faire 40. Mais 100, bordel...
edit: vous voulez dire 100 pompes sans s'arrêter? J'en vois qui parlent de faire plusieurs séries.
Sans rigoler.
Je pratique les pompes depuis maintenant 6 ans, des tractions en parallèle depuis 7 ans, je pourrai.
Ainsi que des dips depuis 4 ans, 1m87 pour 86 kg
J'ai une force de fou, et une endurance identiques à ma force. J'ai juste à poser mes mains sur le sol, inspiré et pousser en soufflant pendant tout l’effort. Je ne lâcherai pas je ne ferais pas la moindre erreur, les 100 pompes seront fini. T'auras toujours des puceaux d'ici pour penser que c'est impossible. Rien n'est impossible avec de la volonté déjà les amis, et de 2) c'est pas avec votre corps de lâche que vous allez faire quoi que ce soit.
N'importe quel homme un minimum entraîné peut faire 50 pompes déjà. 100 c'est pas forcément plus compliqué ça demande juste de la technique.
