Citation de JeanCercle

Citation de SnakePlissken

Citation de JeanCercle
Patrie,on va debarquer avec toute la ligue

Va le calmer CapitaineWesh il fait le chaud là

Citation de SnakePlissken
Patrie retourne taper la pose en skinny avec tes copines
Va faire ton footing de fils de chien + 200 pompes / jour
Naïf et fragile, DAAAMn les gens

Citation de Karcocha

Citation de Patrie

Citation de SnakePlissken
"le travail"
Je t'ai dit que cette photo est celle de la ligue, normal que j'ai plein d'habits, et j'habite banlieue parisienne, bref ça se voit que t'as des petites jambes
El famoso footing

On peut pas voir, c'est une de mes points fort et on m'a souvent fait la remarque sur mes mollets.
Bah qu'iest-ce qui t'empêche d'en poster une maintenant la?
Trappes c'est en banlieue parisienne l'autiste, c'est sûrement bien bien plus chaud que ton coin.
T'es tellement ridicule en vrai. T'évite le sujet de la photo en plus
En vrai j'suis sûr j'te baise IRL, avoué mes bras c'est deux fois les tient. Rien que sur celle que t as mis , on peut voir que tes bras on pas l'air gros.

Nan mais c'est bon arrête de faire le chaud, t'es un fils à papa qu'a eu papa/maman, Playstation, bonbon et chocolat chaud toute sa vie, j'ai fait quasi 4 ans plein à Châteaudun, maintenant tu veux vraiment qu'on parle fdp?

Citation de Karcocha

Citation de Patrie

Citation de SnakePlissken
"le travail"
Je t'ai dit que cette photo est celle de la ligue, normal que j'ai plein d'habits, et j'habite banlieue parisienne, bref ça se voit que t'as des petites jambes
El famoso footing

On peut pas voir, c'est une de mes points fort et on m'a souvent fait la remarque sur mes mollets.
Bah qu'iest-ce qui t'empêche d'en poster une maintenant la?
Trappes c'est en banlieue parisienne l'autiste, c'est sûrement bien bien plus chaud que ton coin.
T'es tellement ridicule en vrai. T'évite le sujet de la photo en plus
En vrai j'suis sûr j'te baise IRL, avoué mes bras c'est deux fois les tient. Rien que sur celle que t as mis , on peut voir que tes bras on pas l'air gros.

Nan mais c'est bon arrête de faire le chaud, t'es un fils à papa qu'a eu papa/maman, Playstation, bonbon et chocolat chaud toute sa vie, j'ai fait quasi 4 ans plein à Châteaudun, maintenant tu veux vraiment qu'on parle fdp?

Citation de SnakePlissken
Patrie retourne taper la pose en skinny avec tes copines
Va faire ton footing de fils de chien + 200 pompes / jour
Naïf et fragile, DAAAMn les gens

Citation de Karcocha

Citation de Patrie

Citation de Karcocha

Citation de Patrie

Citation de SnakePlissken
"le travail"
Je t'ai dit que cette photo est celle de la ligue, normal que j'ai plein d'habits, et j'habite banlieue parisienne, bref ça se voit que t'as des petites jambes
El famoso footing

On peut pas voir, c'est une de mes points fort et on m'a souvent fait la remarque sur mes mollets.
Bah qu'iest-ce qui t'empêche d'en poster une maintenant la?
Trappes c'est en banlieue parisienne l'autiste, c'est sûrement bien bien plus chaud que ton coin.
T'es tellement ridicule en vrai. T'évite le sujet de la photo en plus
En vrai j'suis sûr j'te baise IRL, avoué mes bras c'est deux fois les tient. Rien que sur celle que t as mis , on peut voir que tes bras on pas l'air gros.

Nan mais c'est bon arrête de faire le chaud, t'es un fils à papa qu'a eu papa/maman, Playstation, bonbon et chocolat chaud toute sa vie, j'ai fait quasi 4 ans plein à Châteaudun, maintenant tu veux vraiment qu'on parle fdp?
>>Karcocha

Citation de Patrie

Citation de SnakePlissken
"le travail"
Je t'ai dit que cette photo est celle de la ligue, normal que j'ai plein d'habits, et j'habite banlieue parisienne, bref ça se voit que t'as des petites jambes
El famoso footing

On peut pas voir, c'est une de mes points fort et on m'a souvent fait la remarque sur mes mollets.
Bah qu'iest-ce qui t'empêche d'en poster une maintenant la?
Trappes c'est en banlieue parisienne l'autiste, c'est sûrement bien bien plus chaud que ton coin.
T'es tellement ridicule en vrai. T'évite le sujet de la photo en plus
En vrai j'suis sûr j'te baise IRL, avoué mes bras c'est deux fois les tient. Rien que sur celle que t as mis , on peut voir que tes bras on pas l'air gros.

Nan mais c'est bon arrête de faire le chaud, t'es un fils à papa qu'a eu papa/maman, Playstation, bonbon et chocolat chaud toute sa vie, j'ai fait quasi 4 ans plein à Châteaudun, maintenant tu veux vraiment qu'on parle fdp?

La photo
Mon père s'est barré y a des années donc "fils à papa" + j'ai jamais eu de console à part la 360, acheté moi-même et laquelle je joue encore.
+Je parlais à Snake
++ Pourquoi t'es tombé ?
+++ T'as qu'à être un citoyen honnête au lieu d'essayer d'imiter Boubakar.

Vas-y fais le malin, tu vas être obligé de plainté toi le grand guerrier qui fait des pompes

Citation de Patrie
"vasy wlh fai pa l'malin"
Putin mais toi aussi t'es une vraie merde,tu te prends pour une racaille le phasme?
Bordel j'en peux plus de ces victimes, les deux s'entre+suce, les deux s'inventent des vie, les deux on pas les couilles de mettre des photos

Citation de KoalaGangs
4 x 10 mais attention pas des pompe de pédé, en prise séré avec les mains qui se touche
Et toi ?
Bien ta branlette matinal ?

Citation de Karcocha

Citation de Patrie

Citation de SnakePlissken
"le travail"
Je t'ai dit que cette photo est celle de la ligue, normal que j'ai plein d'habits, et j'habite banlieue parisienne, bref ça se voit que t'as des petites jambes
El famoso footing

On peut pas voir, c'est une de mes points fort et on m'a souvent fait la remarque sur mes mollets.
Bah qu'iest-ce qui t'empêche d'en poster une maintenant la?
Trappes c'est en banlieue parisienne l'autiste, c'est sûrement bien bien plus chaud que ton coin.
T'es tellement ridicule en vrai. T'évite le sujet de la photo en plus
En vrai j'suis sûr j'te baise IRL, avoué mes bras c'est deux fois les tient. Rien que sur celle que t as mis , on peut voir que tes bras on pas l'air gros.

Nan mais c'est bon arrête de faire le chaud, t'es un fils à papa qu'a eu papa/maman, Playstation, bonbon et chocolat chaud toute sa vie, j'ai fait quasi 4 ans plein à Châteaudun, maintenant tu veux vraiment qu'on parle fdp?

Citation de ZhaoRong

Citation de KoalaGangs
4 x 10 mais attention pas des pompe de pédé, en prise séré avec les mains qui se touche
Et toi ?
Bien ta branlette matinal ?

Tu peux en rajouter 5 toutes les semaines jusqu'à arriver à 250/300. Au delà c'est inutile. À partir d'une centaine, il vaut mieux laisser 48 h de repos et alterner avec un travail sur les jambes (squat, fente, corde à saute, etc...) un jour sur deux.
4 x 10 c'est toujours mieux que rien, mais bon, c'est pas grand chose non plus, hein