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    • Topic : « Arreter de fumer »

    Liste des sujets
    Avatar de Binoparo Binoparo
    Posté le 03/12/2017 à 15:14:12
    >>Balenciaga
    Citation de Binoparo
    Citation de Balenciaga
    Il faut le vouloir vraiment je pense, déjà demande toi pourquoi tu veux arrêter et pour quelles raisons etc et pense à ce que ça pourrait t'apporter :hap: et fixe toi des objectifs genre cette semaine c'est tant de clopes par jour, la semaine qui suit tu réduis le nombre de clopes par jours etc :noel:
    Tu as entièrement raison mon khey, mais au fil des semaines mes objectifs s’éloigne tel la marée au large https://image.noelshack.com/minis/2016/38/1474490235-risitas434.png
    C'est parfaitement compréhensible et même si je suis pas fumeur j'peux comprendre que ce soit pas évident :oui: Essaye de rencontrer des gens qui ont le même objectif que toi et parle en avec tes proches, ils sauront t'aider ou te soutenir ! :oui:

    >>Balenciaga
    Citation de Binoparo
    Citation de Balenciaga
    Il faut le vouloir vraiment je pense, déjà demande toi pourquoi tu veux arrêter et pour quelles raisons etc et pense à ce que ça pourrait t'apporter :hap: et fixe toi des objectifs genre cette semaine c'est tant de clopes par jour, la semaine qui suit tu réduis le nombre de clopes par jours etc :noel:
    Tu as entièrement raison mon khey, mais au fil des semaines mes objectifs s’éloigne tel la marée au large https://image.noelshack.com/minis/2016/38/1474490235-risitas434.png
    C'est parfaitement compréhensible et même si je suis pas fumeur j'peux comprendre que ce soit pas évident :oui: Essaye de rencontrer des gens qui ont le même objectif que toi et parle en avec tes proches, ils sauront t'aider ou te soutenir ! :oui:

    Ouais le soutiens peut-être très important https://image.noelshack.com/minis/2017/11/1489771670-1414144.png
    Avatar de Binoparo Binoparo
    Posté le 03/12/2017 à 15:15:30
    >>TheRock
    C'est facile hein, moi j'ai jamais essayé et je peux arrêter demain si je veux.
    Y'aura toujours des puceaux de JVCuck pour dire que c'est impossible, Déjà rien n'est impossible bande de sales crevures. et de 2) il suffit d'un peu de technique.

    C'est pas qu'une question de skill, c'est quoi le stuff qu'il faut? https://image.noelshack.com/minis/2016/51/1482264892-leesissou.png
    Avatar de GuyDebord GuyDebord
    Posté le 03/12/2017 à 15:16:12
    Réduis progressivement, les chewing-gum à la nicotine ça aide au début, ça coupe l'envie de fumer pendant 2h
    Toutes les semaines tu remplaces une de tes clopes quotidiennes par un chewing-gum et ça devrait diminuer tout seul

    J'ai commencé y'a 2 mois, je suis passé de 7-9 par jour à 24 par semaine et j'ai arrêté les chewing-gum
    Avatar de KoalaGangs KoalaGangs
    Posté le 03/12/2017 à 15:16:16
    >>Binoparo
    Citation de KoalaGangs
    N'arrête pas du jour au lendemain mais réduit petit a petit :ok:
    Perso je suis a une ou 2 clope par jour en se moment c'est plus souvent une que 2 :ok: mais arrêter définitivement c'est vraiment dur :hap:
    J'ai déja essayé plusieurs fois mais lorsque une ou deux semaines sont passé je reprend la cadence normal par perte de motivation https://image.noelshack.com/minis/2016/36/1473263957-risitas33.png

    Diminue plus lentement alors laisse ton corps le temps de s'habitué :ok:
    Avatar de Binoparo Binoparo
    Posté le 03/12/2017 à 15:16:22
    >>GoorinBros
    Achete une sucette pour bébé
    Chaque fois que t'as envie de fumer tu suce
    Achete toi du chocolat noir en tablettes aussi, ca calme et en plus c'est bon

    J'aime pa trop sucer https://image.noelshack.com/minis/2016/50/1482000512-onsecalmerisitas.png
    Avatar de Binoparo Binoparo
    Posté le 03/12/2017 à 15:19:23
    >>KoalaGangs
    Citation de Binoparo
    Citation de KoalaGangs
    N'arrête pas du jour au lendemain mais réduit petit a petit :ok:
    Perso je suis a une ou 2 clope par jour en se moment c'est plus souvent une que 2 :ok: mais arrêter définitivement c'est vraiment dur :hap:
    J'ai déja essayé plusieurs fois mais lorsque une ou deux semaines sont passé je reprend la cadence normal par perte de motivation https://image.noelshack.com/minis/2016/36/1473263957-risitas33.png
    Diminue plus lentement alors laisse ton corps le temps de s'habitué :ok:

    Je commence demain sur ces bons conseils https://image.noelshack.com/minis/2016/30/1469971032-risitas246.png
    Avatar de Binoparo Binoparo
    Posté le 03/12/2017 à 15:20:00
    >>GuyDebord
    Réduis progressivement, les chewing-gum à la nicotine ça aide au début, ça coupe l'envie de fumer pendant 2h
    Toutes les semaines tu remplaces une de tes clopes quotidiennes par un chewing-gum et ça devrait diminuer tout seul
    J'ai commencé y'a 2 mois, je suis passé de 7-9 par jour à 24 par semaine et j'ai arrêté les chewing-gum

    Merci https://image.noelshack.com/minis/2017/31/5/1501863678-risitas596bestreup.png
    Avatar de Moekrig Moekrig
    Posté le 03/12/2017 à 15:20:54
    Ces faibles qui ont besoin du chewing-gum nicotine https://image.noelshack.com/minis/2016/26/1467335935-jesus1.png

    C'est une question de mental. Si tu peux pas arrêter sans avoir quelque chose qui t'aide à arrêter t'es faible mentalement et t'arrivera jamais.

    J'en connais qui font des injections pour arrêter de fumer et ils continuent https://image.noelshack.com/minis/2016/26/1467335935-jesus1.png
    Avatar de VictorHugo VictorHugo
    Posté le 03/12/2017 à 15:21:31
    Perso j'ai arrêté grâce à la cigarette électronique, plus touché une clope depuis 3 ans et complètement lâché la e-cig depuis 2 mois (j'étais à 0 mg de nicotine depuis plus d'1 an). https://image.noelshack.com/minis/2017/31/5/1501863678-risitas596bestreup.png
    Mon conseil si tu veux essayer la e-cig c'est de prendre du matos de qualité dès le départ, sinon ça sera de la merde.
    Et si tu veux arrêter sans e-cig je te conseille d'arrêter du jour au lendemain sans jamais y retoucher. Si tu continues de fumer même 1 ou 2 clopes par jour, tu y resteras attaché et tu finiras par retomber dedans.
    Bon courage khey https://image.noelshack.com/minis/2016/48/1480464158-1474824966-1474551493-1474308964-1473610653-picsart-09-11-06-13-46.png
    Avatar de Binoparo Binoparo
    Posté le 03/12/2017 à 15:22:27
    >>Moekrig
    Ces faibles qui ont besoin du chewing-gum nicotine https://image.noelshack.com/minis/2016/26/1467335935-jesus1.png
    C'est une question de mental. Si tu peux pas arrêter sans avoir quelque chose qui t'aide à arrêter t'es faible mentalement et t'arrivera jamais.
    J'en connais qui font des injections pour arrêter de fumer et ils continuent https://image.noelshack.com/minis/2016/26/1467335935-jesus1.png

    Ouais ou ceux qui fument la cigarette éléctronique pour arreter mais que se mette des clopes en scred https://image.noelshack.com/minis/2016/38/1474488637-jesus26.png
    Avatar de Binoparo Binoparo
    Posté le 03/12/2017 à 15:23:25
    >>VictorHugo
    Perso j'ai arrêté grâce à la cigarette électronique, plus touché une clope depuis 3 ans et complètement lâché la e-cig depuis 2 mois (j'étais à 0 mg de nicotine depuis plus d'1 an). https://image.noelshack.com/minis/2017/31/5/1501863678-risitas596bestreup.png
    Mon conseil si tu veux essayer la e-cig c'est de prendre du matos de qualité dès le départ, sinon ça sera de la merde.
    Et si tu veux arrêter sans e-cig je te conseille d'arrêter du jour au lendemain sans jamais y retoucher. Si tu continues de fumer même 1 ou 2 clopes par jour, tu y resteras attaché et tu finiras par retomber dedans.
    Bon courage khey https://image.noelshack.com/minis/2016/48/1480464158-1474824966-1474551493-1474308964-1473610653-picsart-09-11-06-13-46.png

    Je fume pas de e-cig mais oui je prefererais arreter du jour au lendemain. Meme si cest dur au début ça passe avec le temps
    Avatar de Hitlounet Hitlounet
    Posté le 03/12/2017 à 15:23:37
    Pourquoi personne ne parle de la cigarette électronique. Je ne fume plus que ça depuis plusieurs années et mon pneumologue trouve que je vais de mieux en mieux.
    Tu arrêtes sans arrêter. https://image.noelshack.com/minis/2017/22/1496583962-risisingecigarette.png
    Avatar de Binoparo Binoparo
    Posté le 03/12/2017 à 15:25:42
    >>Hitlounet
    Pourquoi personne ne parle de la cigarette électronique. Je ne fume plus que ça depuis plusieurs années et mon pneumologue trouve que je vais de mieux en mieux.
    Tu arrêtes sans arrêter. https://image.noelshack.com/minis/2017/22/1496583962-risisingecigarette.png

    J'aime pas le concept de fumer un truc electronique https://image.noelshack.com/minis/2016/50/1482000512-onsecalmerisitas.png
    Avatar de Moekrig Moekrig
    Posté le 03/12/2017 à 15:26:53
    >>Binoparo
    Citation de Moekrig
    Ces faibles qui ont besoin du chewing-gum nicotine https://image.noelshack.com/minis/2016/26/1467335935-jesus1.png
    C'est une question de mental. Si tu peux pas arrêter sans avoir quelque chose qui t'aide à arrêter t'es faible mentalement et t'arrivera jamais.
    J'en connais qui font des injections pour arrêter de fumer et ils continuent https://image.noelshack.com/minis/2016/26/1467335935-jesus1.png
    Ouais ou ceux qui fument la cigarette éléctronique pour arreter mais que se mette des clopes en scred https://image.noelshack.com/minis/2016/38/1474488637-jesus26.png

    https://image.noelshack.com/minis/2016/38/1474488555-jesus24.png

    Je vais te dire, pour être un pro d'arrêter du jour au lendemain (j'ai plusieurs essais à mon actif https://image.noelshack.com/minis/2016/26/1467335935-jesus1.png ) il y a pas plus dégueulasse que la première clope après un mois d'abstinence, ça te dégoûte de la clope en plus de ça.

    Après moi je me moque de ceux qui fument un paquet par jour, c'est pas possible d'être aussi con https://image.noelshack.com/minis/2016/26/1467335935-jesus1.png

    Si tu arrive à ne fumer qu'un paquet par mois t'es déjà dans la bonne voie, mais stopper net pendant un mois et prendre une cigarette pour test c'est une bonne expérience.
    #941603
    Avatar de Binoparo Binoparo
    Posté le 03/12/2017 à 15:29:24
    >>Clope
    Quand tu vois les gens qui meurent à 60 ans après avoir fumé 2 paquets par jour pendant 40 ans, le cancer à 30 ans qu'ils disaient https://image.noelshack.com/minis/2016/46/1479341443-issou.png

    Tout dépend de tes poumons https://image.noelshack.com/minis/2016/36/1473263957-risitas33.png
    Liste des sujets