>>KoalaGangs

Citation de Binoparo

Citation de KoalaGangs

N'arrête pas du jour au lendemain mais réduit petit a petit
Perso je suis a une ou 2 clope par jour en se moment c'est plus souvent une que 2 mais arrêter définitivement c'est vraiment dur

J'ai déja essayé plusieurs fois mais lorsque une ou deux semaines sont passé je reprend la cadence normal par perte de motivation

Diminue plus lentement alors laisse ton corps le temps de s'habitué

Je commence demain sur ces bons conseils