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  • Avoir une bonne hygiène de vie

    • Topic : « Avoir une bonne hygiène de vie »

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    Avatar de SnakePlissken SnakePlissken
    Posté le 24/11/2017 à 23:01:29
    Lève toi et dort à des heures fixes et respecte les, évite de te coucher après minuit, fais du sport au moins 2 fois par semaine, mange clean, lave toi matin et soir, habille toi bien, évite de regarder la TV, fais une activité qui te passione genre piano, dessin régulièrement... https://image.noelshack.com/minis/2017/31/5/1501863678-risitas596bestreup.png
    Avatar de Stalker Stalker
    Posté le 24/11/2017 à 23:06:33
    >>SnakePlissken
    Lève toi et dort à des heures fixes et respecte les, évite de te coucher après minuit, fais du sport au moins 2 fois par semaine, mange clean, lave toi matin et soir, habille toi bien, évite de regarder la TV, fais une activité qui te passione genre piano, dessin régulièrement... https://image.noelshack.com/minis/2017/31/5/1501863678-risitas596bestreup.png

    Vas-y je vais foutre un réveil demain pour 9h30, ça va déjà être pas mal, par contre impossible de me coucher avant minuit :-(

    S'habiller bien ça veut dire quoi pour toi?
    Et y a rien qui me passionne c'est terrible....
    Avatar de SnakePlissken SnakePlissken
    Posté le 24/11/2017 à 23:10:07
    >>Stalker
    Citation de SnakePlissken
    Lève toi et dort à des heures fixes et respecte les, évite de te coucher après minuit, fais du sport au moins 2 fois par semaine, mange clean, lave toi matin et soir, habille toi bien, évite de regarder la TV, fais une activité qui te passione genre piano, dessin régulièrement... https://image.noelshack.com/minis/2017/31/5/1501863678-risitas596bestreup.png
    Vas-y je vais foutre un réveil demain pour 9h30, ça va déjà être pas mal, par contre impossible de me coucher avant minuit :-(
    S'habiller bien ça veut dire quoi pour toi?
    Et y a rien qui me passionne c'est terrible....

    Essaye de te coucher vers 23h30, au mieux vers 22h30, et réveille vers 7-8 tu verra que tu profitera vraiment de ta journée. Il paraitrais que s'endormir après minuit est mauvais, je sais plus pourquoi.
    S'habiller bien j'entend par là, trouver un style que tu apprécie, ou tu te sens à l'aise, et définis ta personnalité autour de se style et tu t'y tiens.
    Pour les passions, essaye de toucher à tout et dès qu'un truc t'intéresse, approfondis :ok:
    Avatar de Ron Ron
    Posté le 24/11/2017 à 23:13:40
    Mange equilibré et rien entre les repas. Tu bois que de l'eau et rien d'autres au moins 1L par jour. Tu utilise de la crème hydratante pour ton visage style nivea men pour pas avoir une peau seche et degueulasse. Tu vas courir 2 à 3 fois par semaine pendant 30 minutes voir 1h à chaque fois et là tu seras déjà bien !
    Avatar de SnakePlissken SnakePlissken
    Posté le 24/11/2017 à 23:14:33
    >>Stalker
    Cimer khey jvais voir tout ça.
    Et pas touche à la branlette par contre :snif:

    Avec plaisir kheyou https://image.noelshack.com/minis/2016/47/1480099446-jesusfume.png

    Parcontre la branlette c'est un vrai parasite pour moi, impossible de m'en détacher, c'est devenue une vraie drogue, mais je pense qu'on devrais tous arrétez la branlette, ca nous rend mou, ca détruis l'image qu'on se fait de la femme, ca fait perdre du temps, et on regrette toujours quelques secondes après l'éjac.
    Je suis accro c'est pas possible, j'hésite à mettre un controle parental https://image.noelshack.com/minis/2016/49/1481201791-yaahshs.png
    Avatar de LeSheytan LeSheytan
    Posté le 24/11/2017 à 23:14:45
    >>Ron
    Mange equilibré et rien entre les repas. Tu bois que de l'eau et rien d'autres au moins 1L par jour. Tu utilise de la crème hydratante pour ton visage style nivea men pour pas avoir une peau seche et degueulasse. Tu vas courir 2 à 3 fois par semaine pendant 30 minutes voir 1h à chaque fois et là tu seras déjà bien !

    Nivea ça te nique la peau en vrai, c'est de la merde en crème
    Avatar de SnakePlissken SnakePlissken
    Posté le 24/11/2017 à 23:15:14
    >>Ron
    Mange equilibré et rien entre les repas. Tu bois que de l'eau et rien d'autres au moins 1L par jour. Tu utilise de la crème hydratante pour ton visage style nivea men pour pas avoir une peau seche et degueulasse. Tu vas courir 2 à 3 fois par semaine pendant 30 minutes voir 1h à chaque fois et là tu seras déjà bien !

    J'approuve :ok:
    Avatar de NDA-2022 NDA-2022
    Posté le 24/11/2017 à 23:15:53
    >>Stalker
    Citation de SnakePlissken
    Lève toi et dort à des heures fixes et respecte les, évite de te coucher après minuit, fais du sport au moins 2 fois par semaine, mange clean, lave toi matin et soir, habille toi bien, évite de regarder la TV, fais une activité qui te passione genre piano, dessin régulièrement... https://image.noelshack.com/minis/2017/31/5/1501863678-risitas596bestreup.png
    Vas-y je vais foutre un réveil demain pour 9h30, ça va déjà être pas mal, par contre impossible de me coucher avant minuit :-(
    S'habiller bien ça veut dire quoi pour toi?
    Et y a rien qui me passionne c'est terrible....

    Regarde des vidéos de Trump sur youtube, pour améliorer ton anglais. C'est déjà un début https://image.noelshack.com/minis/2017/39/3/1506463228-risibg.png
    Avatar de Ron Ron
    Posté le 24/11/2017 à 23:16:56
    >>LeSheytan
    Y'a de la parafine dedans comme dans le mauvais shit

    J'en met depuis pas mal de temps et j'ai une peau super belle et douce, aucun bouton ou autre merde même les meufs me complimentent par rapport à ça, je penses que ça depend de chacun après https://image.noelshack.com/minis/2017/02/1484173541-cc-risitas596.png
    Avatar de SnakePlissken SnakePlissken
    Posté le 24/11/2017 à 23:18:31
    >>Ron
    Citation de LeSheytan
    Y'a de la parafine dedans comme dans le mauvais shit
    J'en met depuis pas mal de temps et j'ai une peau super belle et douce, aucun bouton ou autre merde même les meufs me complimentent par rapport à ça, je penses que ça depend de chacun après https://image.noelshack.com/minis/2017/02/1484173541-cc-risitas596.png

    T'as la peau de quel type ? séche ou grasse ? Parceque j'ai quelques bouton qui reviennent mais j'ai la peau très sèche et je met du gel moussant matin/soir mais ca arrange rien
    Avatar de LeSheytan LeSheytan
    Posté le 24/11/2017 à 23:19:15
    >>Ron
    Citation de LeSheytan
    Y'a de la parafine dedans comme dans le mauvais shit
    J'en met depuis pas mal de temps et j'ai une peau super belle et douce, aucun bouton ou autre merde même les meufs me complimentent par rapport à ça, je penses que ça depend de chacun après https://image.noelshack.com/minis/2017/02/1484173541-cc-risitas596.png

    ouai après faut juste pas en abuser à cause des bails de cancer etouu
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