Topic : « J'ai 32cm de tour de bras sans contracter et vous ? »

Avatar de Patrie-Ban Patrie-Ban
Citation de Celuiquicrifort
Les poignet + c'est fin mieux c'est il me semble :hap:
Et je sais pas je peux pas juger tout ces bordel je connais pas les tailles moyenne :pls:
Je suis pas très observateur :peur:

Je veux pas te décevoir mais au vu de ta photo je dirais qu'on a les mêmes.
Poignets fins ça rend l'avant bras encore plus gros quand tu le taf mais sinon des bon poignets comme chlamy ça fait solide c'est mieux je trouve.
Avatar de Celuiquicrifort Celuiquicrifort
Citation de Patrie-Ban
Je veux pas te décevoir mais au vu de ta photo je dirais qu'on a les mêmes.
Poignets fins ça rend l'avant bras encore plus gros quand tu le taf mais sinon des bon poignets comme chlamy ça fait solide c'est mieux je trouve.

Je suis pas déçu j'ai conscience de mes bras :mort: :rire:
Avatar de Patrie-Ban Patrie-Ban
Citation de Chlamydomonas
j'avoue clavicules pas très longues :'(

C'est chiant pour les mecs lambda mais toi t'es une masse khey, je tuerai pour être aussi imposant
Dit toi que Delavier a des clav très courtes
T'inquiète :oui:
Sinon bosse les trapèzes sup et épaules ça rendra bien :ok:
Avatar de Chlamydomonas Chlamydomonas
Citation de Patrie-Ban
C'est chiant pour les mecs lambda mais toi t'es une masse khey, je tuerai pour être aussi imposant
Dit toi que Delavier a des clav très courtes
T'inquiète :oui:
Sinon bosse les trapèzes sup et épaules ça rendra bien :ok:

oui quand je retourne à taiwan je retourne à la salle

la je fais abdos/pompes tous les jours
Avatar de Patrie-Ban Patrie-Ban
Citation de Chlamydomonas
oui quand je retourne à taiwan je retourne à la salle
la je fais abdos/pompes tous les jours

Si tu veux bien bosser le haut du dos tu tu fais une prise écartée et tu te concentre bien sur les muscle de ton dos quitté même a niqué ton gainage.
En plus avec ta taille tu dois avoir une amplitude de ouf
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