Lvick

Posté le 09/06/2023 à 22:27:48

Citation de DevilMayCryBaby
Il est pas dégueu, mais ça manque de masse.

C'est difficile.

Les grands n'ont pas les mêmes proportions que les petits

Il a l'air d'être assez longiligne et "étroit".

Ça se voit qu'il y a un travail au niveau de la carrure mais effectivement il n'est pas massif.

Raditzytb

Posté le 09/06/2023 à 22:28:08

Citation de DevilMayCryBaby
T'as des mesures quantitatives genre ton tour de bras pris tout les 6 mois ou autres trucs du genre ?

Même pas

Raditzytb

Posté le 09/06/2023 à 22:29:07

Citation de Zhodd
On est des gros à l'envers.
Heureusement que l'époque moderne nous est favorable, autrement on serait plus de ce monde ahi

En vrai tu penses ?

Y'a beaucoup de chasseurs cueilleurs qui ont cette morphologie

Après , j'ai fini par m'y faire avec le temps

SSP226

Posté le 09/06/2023 à 22:40:34

Citation de Raditzytb
Je sais plus , je crois j'avais pas vraiment d'objectifs physique
J'étais à la limite de l'anorexie du coup je me suis pris en main
Ça c'est le genre de truc que je voudrais plus ou moins avoir à l'heure actuelle :

En 8 mois tu peux l'avoir si ta des bonnes insertions et que tu te la bute 5Xfois par semaines + assez de prot et de calories, après y'en a qui disent que le profil hormonal joue beaucoup et que même en s’acharnant certain ne prendront jamais beaucoup de muscle.

Raditzytb

Posté le 09/06/2023 à 22:44:54

Citation de SSP226
En 8 mois tu peux l'avoir si ta des bonnes insertions et que tu te la bute 5Xfois par semaines + assez de prot et de calories, après y'en a qui disent que le profil hormonal joue beaucoup et que même en s’acharnant certain ne prendront jamais beaucoup de muscle.

On va tenter frérot

Lvick

Posté le 10/06/2023 à 00:21:27

Citation de flamby1er
Ptn t'abuses mec tu fais pas d'efforts là

L'OP aurait été sec et musclé, vous auriez dit qu'il est dopé.

C'est ça qui est assez triste dans le monde du sport en général , beaucoup sont matrixés par les montages et jeu de lumières.

Pompistehapiste

Posté le 10/06/2023 à 01:11:13

Quel âge/temps de pratique/routine d’entraînement ?

30cm-au-repos ☠️⚡

Posté le 10/06/2023 à 04:43:58

La morpho n'est pas la raison de ton physique abominable.

Tu as un corps de traître à cause de toutes les merdes que tu bouffes, du stress que génère la vie dans une grande ville et aussi car tu as les yeux et l'esprit rivés sur les écrans 24/24.

Cela engendre un dérèglement hormonale qui t'empêche de prendre du muscle.

Tous tes entraînements de merde n'y feront rien, tu es sur la mauvaise voie.

Garm

Posté le 10/06/2023 à 06:35:45

SSP226

Posté le 10/06/2023 à 07:33:16

Citation de Garm

IF YOU WANT TO BE BIG YOU HAVE TO EAT BE BIG