Citation de SSP226
En 8 mois tu peux l'avoir si ta des bonnes insertions et que tu te la bute 5Xfois par semaines + assez de prot et de calories, après y'en a qui disent que le profil hormonal joue beaucoup et que même en s’acharnant certain ne prendront jamais beaucoup de muscle.

On va tenter frérot