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  • Ma Shape c'est toujours de la merde ? (Évolved and awakened)

    • Topic : « Ma Shape c'est toujours de la merde ? (Évolved and awakened) »

    Liste des sujets
    Avatar de SSP226 SSP226
    Posté le 09/06/2023 à 21:55:09
    Citation de Sultan
    Le retour du brahhcel. https://image.noelshack.com/minis/2022/41/4/1665697442-lunettes3.png
    Avoue t'as eu un petit SHOT de dopamine dans ton BRAIN quand ta READ mon NAME
    https://image.noelshack.com/minis/2023/17/6/1682774462-lorenzo-poulet2.png

    Citation de Raditzytb
    Je prends du jus de casaouia
    Et je suis dopé au Yaourt Grecque https://image.noelshack.com/minis/2018/10/1/1520260980-risitas94.png
    Un corps sec et athlétique c'est pas natty https://image.noelshack.com/minis/2021/14/6/1618066552-ahiconsanguin.png

    Combien d'années et de mois de muscu BRAAH ?
    Avatar de Raditzytb Raditzytb
    Posté le 09/06/2023 à 21:57:39
    Citation de Zhodd
    T'es bien, manque d'épaisseur parce que t'es grand.
    Faudra bosser sur pectoraux et dos ( grand rond pour être stock de profil au niveau du dos ).
    Les épaules sont bien

    Merci clé :oui:

    Je spam DC en ce moment et tractions

    Citation de SSP226
    Avoue t'as eu un petit SHOT de dopamine dans ton BRAIN quand ta READ mon NAME
    https://image.noelshack.com/minis/2023/17/6/1682774462-lorenzo-poulet2.png
    Combien d'années et de mois de muscu BRAAH ?

    Beaucoup
    https://image.noelshack.com/minis/2022/14/1/1649074102-vieuxahi.png
    Avatar de Raditzytb Raditzytb
    Posté le 09/06/2023 à 21:59:15
    Citation de Sultan
    La base, t’es le sang, brah ! On est les deux vrais incel blackpilled du forum ! https://image.noelshack.com/minis/2022/41/4/1665697442-lunettes3.png
    J’ai fondu des bras, sa mère. https://image.noelshack.com/minis/2022/41/4/1665697442-lunettes3.png
    Un résultat comme celui là, on parle en terme de décennies brah, un peu de respect !

    Je suis aussi musclé que les rifains mais les casaouia me surpasse https://image.noelshack.com/minis/2019/16/5/1555666638-chance1.png
    Avatar de Raditzytb Raditzytb
    Posté le 09/06/2023 à 22:09:43
    Citation de Divin
    T'as un corps vraiment pas ouf, toi qui nous casse la tête avec la muscu c'est honteux de même pas avoir de noob gains

    J'apprécie ton avis nofake

    Mais rien n'est fini encore , on va continuer à se perfectionner

    Citation de Zhodd
    Inscrit toi à la salle ça va aller plus vite + rate pas tes repas car c'est fatal pour nous qui avons un métabo rapide

    Je t'avoue ça c'est l'étape la plus dur le repas clé
    Avatar de SSP226 SSP226
    Posté le 09/06/2023 à 22:09:58
    Citation de Sultan
    La base, t’es le sang, brah ! On est les deux vrais incel blackpilled du forum ! https://image.noelshack.com/minis/2022/41/4/1665697442-lunettes3.png
    https://image.noelshack.com/minis/2019/03/2/1547568504-sasuke-savoure.png

    J’ai fondu des bras, sa mère. https://image.noelshack.com/minis/2022/41/4/1665697442-lunettes3.png
    Perso j'ai perdu max 15% de mes GAINZZZ, j'ai toujours un bon physique même si ça fait des mois que j'ai pas fait de sport. Fun fact : un jour j'allais au lycée en t-shirt et sur un trottoire de mon quartier y'a un poteau qui était tordu et y'a un daron rebeu passais et qui me dit "toi avec tes bras tou va pouvoir redresser le potow" et après j'ai éclaté de rire
    https://image.noelshack.com/minis/2021/12/7/1616890189-le-rebs-c-hella.png


    Mais sinon la muscu c'est de la merde, pour les articulations c'est vraiment pas bon.
    #18536982
    Avatar de Raditzytb Raditzytb
    Posté le 09/06/2023 à 22:11:34
    Citation de SSP226
    https://image.noelshack.com/minis/2019/03/2/1547568504-sasuke-savoure.png
    Perso j'ai perdu max 15% de mes GAINZZZ, j'ai toujours un bon physique même si ça fait des mois que j'ai pas fait de sport. Fun fact : un jour j'allais au lycée en t-shirt et sur un trottoire de mon quartier y'a un poteau rien était tordu et y'a un daron rebeu passais et qui me dit "toi avec tes bras tou va pouvoir redresser le potow" et après j'ai éclaté de rire
    https://image.noelshack.com/minis/2021/12/7/1616890189-le-rebs-c-hella.png

    Mais sinon la muscu c'est de la merde, pour les articulations c'est vraiment pas bon.

    Moi si j'arrête la fonte 1 mois , j'ai plus rien https://image.noelshack.com/minis/2016/24/1466366209-risitas24.png

    Après je crache pas dans la soupe , j'aurais put être gras ou petit
    Avatar de SSP226 SSP226
    Posté le 09/06/2023 à 22:13:19
    Citation de Raditzytb
    Moi si j'arrête la fonte 1 mois , j'ai plus rien https://image.noelshack.com/minis/2016/24/1466366209-risitas24.png
    Après je crache pas dans la soupe , j'aurais put être gras ou petit

    En vrai pourquoi t'as commencé la muscu qu'elle était ton objectif ?
    Avatar de Raditzytb Raditzytb
    Posté le 09/06/2023 à 22:20:24
    Citation de SSP226
    En vrai pourquoi t'as commencé la muscu qu'elle était ton objectif ?

    Je sais plus , je crois j'avais pas vraiment d'objectifs physique

    J'étais à la limite de l'anorexie du coup je me suis pris en main

    Ça c'est le genre de truc que je voudrais plus ou moins avoir à l'heure actuelle : https://i.aveshack.com/8890f92d576415e7.jpg
    Avatar de Raditzytb Raditzytb
    Posté le 09/06/2023 à 22:22:54
    Citation de DevilMayCryBaby
    C'est le cas de tout le monde. J'ai expérimenté ça pendant le covid. 3 ans de street-out, 1 an de course et 3 ans de muscu (1h30) et piscine (40 minutes) les deux 5 fois par semaine.
    En 1/2 mois, tout était parti et j'avais pris du gras (j'ai repris entre temps)
    En sah, c'est bien un métabolisme rapide. Y a des gens avec un métabolisme lent qui doivent faire ultra attention à ce qu'ils mangent donc c'est vraiment nul comme métabolisme.
    Dans ton cas, tu galères pour la prise de masse, mais pour la sèche, c'est facile.
    Donc en soit, la plupart des gens galèrent pour la sèche mais pas la prise de masse, mais pour toi, c'est le contraire. Ta difficulté est déplacée.

    Les deux sont durs.
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