Citation de DevilMayCryBaby
C'est le cas de tout le monde. J'ai expérimenté ça pendant le covid. 3 ans de street-out, 1 an de course et 3 ans de muscu (1h30) et piscine (40 minutes) les deux 5 fois par semaine.
En 1/2 mois, tout était parti et j'avais pris du gras (j'ai repris entre temps)
En sah, c'est bien un métabolisme rapide. Y a des gens avec un métabolisme lent qui doivent faire ultra attention à ce qu'ils mangent donc c'est vraiment nul comme métabolisme.
Dans ton cas, tu galères pour la prise de masse, mais pour la sèche, c'est facile.
Donc en soit, la plupart des gens galèrent pour la sèche mais pas la prise de masse, mais pour toi, c'est le contraire. Ta difficulté est déplacée.

Les deux sont durs.