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  • [TOAST /FIT/] Venez faire des pompes ici

    • Topic : « [TOAST /FIT/] Venez faire des pompes ici »

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    Avatar de MuagE MuagE
    Posté le 11/12/2017 à 08:18:27
    >>Leonidas
    Finito mais je sens plus mes bras l'OP
    Faut vraiment que je me remette au sport

    Tu peix être fier de faire partie de l'elite :noel:
    jvais poster ce genre de topic le plus souvent possible pour qu'on se motive mutuellement.
    Avatar de Leonidas Leonidas
    Posté le 11/12/2017 à 08:20:38
    >>MuagE
    Citation de Leonidas
    Finito mais je sens plus mes bras l'OP
    Faut vraiment que je me remette au sport
    Tu peix être fier de faire partie de l'elite :noel:
    jvais poster ce genre de topic le plus souvent possible pour qu'on se motive mutuellement.

    J'suis chaud moi!
    Avatar de MuagE MuagE
    Posté le 11/12/2017 à 08:23:26
    >>Leonidas
    Citation de MuagE
    Citation de Leonidas
    Finito mais je sens plus mes bras l'OP
    Faut vraiment que je me remette au sport
    Tu peix être fier de faire partie de l'elite :noel:
    jvais poster ce genre de topic le plus souvent possible pour qu'on se motive mutuellement.
    J'suis chaud moi!
    On pourrait aussi faire d'autres exercices comme du gainage, on verra bien. À demain pour d'autre série en tout cas, khey
    :noel:
    Avatar de Leonidas Leonidas
    Posté le 11/12/2017 à 08:26:56
    >>MuagE
    Citation de Leonidas
    Citation de MuagE
    Citation de Leonidas
    Finito mais je sens plus mes bras l'OP
    Faut vraiment que je me remette au sport
    Tu peix être fier de faire partie de l'elite :noel:
    jvais poster ce genre de topic le plus souvent possible pour qu'on se motive mutuellement.
    J'suis chaud moi!
    On pourrait aussi faire d'autres exercices comme du gainage, on verra bien. À demain pour d'autre série en tout cas, khey
    :noel:

    J'te suis moi khey!
    A demain https://image.noelshack.com/minis/2017/02/1484173541-cc-risitas596.png

    >>Pyjama
    De même il faudrait créer un topic ou un MP de motivation

    Faudrait qu'il fasse un genre de topic [officiel]
    Avatar de Perturbator Perturbator
    Posté le 11/12/2017 à 08:40:25
    >>Leonidas
    Citation de Perturbator
    Aller je suis motivé voyons ça https://image.noelshack.com/minis/2016/47/1480092147-1477945635-1465556572-elrisitassticker3-copy.png
    Bon je vais faire 3 séries de 27 https://image.noelshack.com/minis/2016/47/1480092147-1477945635-1465556572-elrisitassticker3-copy.png
    Tu devais faire 3 séries de 18 khey, mais accompagne moi et fait 3 de 27 !!

    Pas de soucis, en faîte je fait 2-3 séries de 20 de temps en temps déjà c'est pour ça que j''ai monté un peu la barre https://image.noelshack.com/minis/2016/47/1480092147-1477945635-1465556572-elrisitassticker3-copy.png
    Avatar de Leonidas Leonidas
    Posté le 11/12/2017 à 08:40:49
    >>Perturbator
    Citation de Leonidas
    Citation de Perturbator
    Aller je suis motivé voyons ça https://image.noelshack.com/minis/2016/47/1480092147-1477945635-1465556572-elrisitassticker3-copy.png
    Bon je vais faire 3 séries de 27 https://image.noelshack.com/minis/2016/47/1480092147-1477945635-1465556572-elrisitassticker3-copy.png
    Tu devais faire 3 séries de 18 khey, mais accompagne moi et fait 3 de 27 !!
    Pas de soucis, en faîte je fait 2-3 séries de 20 de temps en temps déjà c'est pour ça que j''ai monté un peu la barre https://image.noelshack.com/minis/2016/47/1480092147-1477945635-1465556572-elrisitassticker3-copy.png

    Ce khey dtr
    Avatar de Perturbator Perturbator
    Posté le 11/12/2017 à 08:44:32
    >>Leonidas
    Citation de Perturbator
    Citation de Leonidas
    Citation de Perturbator
    Aller je suis motivé voyons ça https://image.noelshack.com/minis/2016/47/1480092147-1477945635-1465556572-elrisitassticker3-copy.png
    Bon je vais faire 3 séries de 27 https://image.noelshack.com/minis/2016/47/1480092147-1477945635-1465556572-elrisitassticker3-copy.png
    Tu devais faire 3 séries de 18 khey, mais accompagne moi et fait 3 de 27 !!
    Pas de soucis, en faîte je fait 2-3 séries de 20 de temps en temps déjà c'est pour ça que j''ai monté un peu la barre https://image.noelshack.com/minis/2016/47/1480092147-1477945635-1465556572-elrisitassticker3-copy.png
    Ce khey dtr

    Et je veux passer minimum 3-4 jours sans fumer, va falloir que je me remette au sport https://image.noelshack.com/minis/2016/47/1480196381-risitasboxe.png
    Bonne initiative ce topic l'op https://image.noelshack.com/minis/2017/21/1495823618-risitas596.png
    Avatar de MuagE MuagE
    Posté le 11/12/2017 à 08:49:53
    >>Perturbator
    Citation de Leonidas
    Citation de Perturbator
    Citation de Leonidas
    Citation de Perturbator
    Aller je suis motivé voyons ça https://image.noelshack.com/minis/2016/47/1480092147-1477945635-1465556572-elrisitassticker3-copy.png
    Bon je vais faire 3 séries de 27 https://image.noelshack.com/minis/2016/47/1480092147-1477945635-1465556572-elrisitassticker3-copy.png
    Tu devais faire 3 séries de 18 khey, mais accompagne moi et fait 3 de 27 !!
    Pas de soucis, en faîte je fait 2-3 séries de 20 de temps en temps déjà c'est pour ça que j''ai monté un peu la barre https://image.noelshack.com/minis/2016/47/1480092147-1477945635-1465556572-elrisitassticker3-copy.png
    Ce khey dtr
    Et je veux passer minimum 3-4 jours sans fumer, va falloir que je me remette au sport https://image.noelshack.com/minis/2016/47/1480196381-risitasboxe.png
    Bonne initiative ce topic l'op https://image.noelshack.com/minis/2017/21/1495823618-risitas596.png

    Merci khey, jvais poster au moins une fois par jour ce genre de topic, le matin en général. On se motive tous, comme ça. :noel:
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