Topic : « Votre état de forme physique ? »

Avatar de Avrazu Avrazu
En Décembre 2016 je pesais 82 kg. Depuis 9 ans j'ai des gros soucis de santé.

En fait je suis intolérant (no ban) au gluten et probablement lactose et un peu sucre :noel:

Du coup j'ai arrêté tout ça.

J'ai perdu 16 kg je pèse 66 kg.

J'ai quasiment plus de graisse.

Donc j'ai repris aussi la muscu début de semaine.
Plus tard je reprendrai le vélo et la natation.

Donc ma forme physique est actuellement moyenne.
Avatar de arcflaque arcflaque
>>Avrazu
En Décembre 2016 je pesais 82 kg. Depuis 9 ans j'ai des gros soucis de santé.
En fait je suis intolérant (no ban) au gluten et probablement lactose et un peu sucre :noel:
Du coup j'ai arrêté tout ça.
J'ai perdu 16 kg je pèse 66 kg.
J'ai quasiment plus de graisse.
Donc j'ai repris aussi la muscu début de semaine.
Plus tard je reprendrai le vélo et la natation.
Donc ma forme physique est actuellement moyenne.

Félicitations khey. :ok:
Avatar de EmpireOfTheSun EmpireOfTheSun
Je suis incapable de faire du footing sir une periode qui dépasse un mois et en ce moment je mange que de la merde. Je doit me ressaissir par contre car je prend du bide.. Ce forum addictif ne m'aidera pas.
Avatar de Avrazu Avrazu
>>arcflaque
Citation de Avrazu
En Décembre 2016 je pesais 82 kg. Depuis 9 ans j'ai des gros soucis de santé.
En fait je suis intolérant (no ban) au gluten et probablement lactose et un peu sucre :noel:
Du coup j'ai arrêté tout ça.
J'ai perdu 16 kg je pèse 66 kg.
J'ai quasiment plus de graisse.
Donc j'ai repris aussi la muscu début de semaine.
Plus tard je reprendrai le vélo et la natation.
Donc ma forme physique est actuellement moyenne.
Félicitations khey. :ok:

Merci c'est une nouvelle vie qui commence peut être pour moi.
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