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  • Votre état de forme physique ?

    • Topic : « Votre état de forme physique ? »

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    Avatar de BMC BMC
    Posté le 12/11/2017 à 17:15:07
    J'ai repris le sport il y a quelques semaines ( natation/ course a pied / muscu au pdc)

    j'aurais jamais du arrêter durant toutes ces années.

    Vous avez une forme physique correcte ? vous pratiquez quel sport ?
    Avatar de BMC BMC
    Posté le 12/11/2017 à 17:17:51
    >>Jaguar
    Ca fait 1 an que je fais plus de sport et j'ai le poid parfait pour ma taille et toi ? :)

    je fais 1m86 pour 80kg sa va. Mais je suis pas musclé quoi :hap: Le poids sa veut rien dire :hap:
    Avatar de arcflaque arcflaque
    Posté le 12/11/2017 à 17:23:03
    J'avais arrêter la boxe anglaise quand j'avais arrêté de fumer (oui je fonctionne à l'envers :hap:), maintenant je cours 5km + corde à sauter 2 à 3 fois par semaine et renforcement physique quand j'ai le courage.
    J'ai récupéré une bonne forme, mais comme je mange de la merde depuis que j'ai arrêté la clope j'ai toujours un peu de gras. Je pense m'inscrire dans un club de kemposhinkai, y en a un en bas de chez moi et j'ai eu de bons échos. :(
    Avatar de KoalaGangs KoalaGangs
    Posté le 12/11/2017 à 17:31:17
    Je suis une larve j'avais arrêter la muscu suite a des blessure de guerre et la ça fait quelque jour que je vais mieux faudrait que je reprenne mais j'ai la flemme :hap:
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