J'avais arrêter la boxe anglaise quand j'avais arrêté de fumer (oui je fonctionne à l'envers ), maintenant je cours 5km + corde à sauter 2 à 3 fois par semaine et renforcement physique quand j'ai le courage.
J'ai récupéré une bonne forme, mais comme je mange de la merde depuis que j'ai arrêté la clope j'ai toujours un peu de gras. Je pense m'inscrire dans un club de kemposhinkai, y en a un en bas de chez moi et j'ai eu de bons échos.