>>Avrazu

En Décembre 2016 je pesais 82 kg. Depuis 9 ans j'ai des gros soucis de santé.
En fait je suis intolérant (no ban) au gluten et probablement lactose et un peu sucre
Du coup j'ai arrêté tout ça.
J'ai perdu 16 kg je pèse 66 kg.
J'ai quasiment plus de graisse.
Donc j'ai repris aussi la muscu début de semaine.
Plus tard je reprendrai le vélo et la natation.
Donc ma forme physique est actuellement moyenne.

Félicitations khey.