Topic : « 100 pompes c'est beaucoup vous trouvez ? »
5 c'est déjà trop
Vous abusez les mecs, a 14 ans je faisais déjà des séries de 5 X 25 pompes, un homme qui ne c'est pas faire un 5x20 avec 1min de repo n'est pas un homme.
quel pourcentage ?
0,1 à 0,01 % je pense, c'est à dire 1 sur 1000 ou 1 sur 10 000
50 pompes de suite 1%
20 pompes de suite 30%
10 pompes de suite 50 %
3 pompes de suite 80%
en considérant la tranche d'âge 15-50 ans.
0,1 à 0,01 % je pense, c'est à dire 1 sur 1000 ou 1 sur 10 000
50 pompes de suite 1%
20 pompes de suite 30%
10 pompes de suite 50 %
3 pompes de suite 80%
en considérant la tranche d'âge 15-50 ans.
moi je parle 100 pompes de suite
100 pompes en une journée c'est rien du tout
100 pompes en une journée c'est rien du tout
Citation de Loubard
100 pompes de suite quasiment personne. J 'ai fais un concours de force et pour avoir le maximum de points il fallait faire 60 pompes en une série en moins d'une minute. Une seule personne a réussi
Bah moi j'y arrive.
100 en une fois oui ces beaucoup sinon non ces la base 

la question est de savoir pq tu en fais 100 d un seul coup? quel interet?
Tu arretes ta seance apres?
Tu arretes ta seance apres?
Citation de arcflaque
En une fois ?
Sinon en série de 20 ça va tout seul, même maintenant je pense pouvoir les faire.
Bah oui en une fois sale pd quel intérêt.
Citation de maliclas
la question est de savoir pq tu en fais 100 d un seul coup? quel interet?
Tu arretes ta seance apres?
être lus fort peut être ?
Citation de MilkyWayMaster
Vous abusez les mecs, a 14 ans je faisais déjà des séries de 5 X 25 pompes, un homme qui ne c'est pas faire un 5x20 avec 1min de repo n'est pas un homme.
Ça dépend de plein de trucs. Je connais des go muscu qui ont grave du mal a enchaîné 20 pompes et doivent prendre des pause de 3-5 min entre les séries.
Faut mieux faire des series que d un coup
Citation de JealousBoy
Bah moi j'y arrive.
Go vidéo pour nous montré.
Parce que faut être débile pour demander si faire 100 pompes en une série c'est beaucoup







