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  • enfiler ou retirer u t shir quand on est musclé

    • Topic : « enfiler ou retirer u t shir quand on est musclé »

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    Avatar de Frimou Frimou
    Posté le 27/06/2018 à 21:31:39
    Citation de mafumafu
    les kékés qui font semblant de prendre la taille en dessous pour que l'on voit leur tétés à travers le t shirt :noel:

    Suffit de prendre une coupe pour les gens musclés, genre t-shirt col v couleur uni chez décatlon.
    De toute façon quand t'es musclé tout te va...
    Avatar de mafumafu mafumafu
    Posté le 27/06/2018 à 21:37:19
    Citation de Frimou
    Suffit de prendre une coupe pour les gens musclés, genre t-shirt col v couleur uni chez décatlon.
    De toute façon quand t'es musclé tout te va...

    le t shirt en v tellement décolleté qu'il leur arrive au nombril https://image.noelshack.com/minis/2016/49/1481156818-risitas-vner-dyns.png
    Avatar de KoalaGangs KoalaGangs
    Posté le 27/06/2018 à 21:38:22
    Citation de PipBoy
    ah ok
    mais sur le mp lks t'était pas go muscu en photo il me semble




    A l'époque je sortait de prison j'avais un petit problème de mal nutrition vois tu :hap:

    Je suis pas devenu une masse de ouf mais je suis bien quoi :hap:
    Avatar de KoalaGangs KoalaGangs
    Posté le 27/06/2018 à 21:42:13
    Commence par des pompes quand tu commencera a progresser tu te motivera tout seul puis prend toi une barre de traction jen ai trouver une a 5€ sur le bon coins j'ai mis du temps a men acheter une mais c'est génial d en avoir une chez soit :ok:
    Avatar de Frimou Frimou
    Posté le 27/06/2018 à 21:43:06
    Citation de KoalaGangs
    A l'époque je sortait de prison j'avais un petit problème de mal nutrition vois tu :hap:
    Je suis pas devenu une masse de ouf mais je suis bien quoi :hap:

    Ce qui compte c'est la régularité sur le long terme et adapter ton entraînement en fonction de tes expériences par rapport à ton corps (au sens large), tes impressions/résultats etc.etc.
    #3114637
    Avatar de Frimou Frimou
    Posté le 27/06/2018 à 21:45:12
    Citation de KoalaGangs
    Commence par des pompes quand tu commencera a progresser tu te motivera tout seul puis prend toi une barre de traction jen ai trouver une a 5€ sur le bon coins j'ai mis du temps a men acheter une mais c'est génial d en avoir une chez soit :ok:

    Mais par contre c'est pas top pour la pronation, autant dire les meilleures tractions quoi...
    Tu peux pas écarter les bras dans l'espace d'une porte https://image.noelshack.com/minis/2017/30/4/1501186981-risimixbestreup.png
    Avatar de Frimou Frimou
    Posté le 27/06/2018 à 21:49:49
    J'me souviens quand je débutais y'a 6 ans j'avais recyclé ma barre de tractions en barre tout court, j'avais scélé un seau de ciment à chaque bout https://image.noelshack.com/minis/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

    Ça a tenu 2 mois avant que tout parte en couilles https://image.noelshack.com/minis/2016/24/1466366209-risitas24.png
    Avatar de KoalaGangs KoalaGangs
    Posté le 27/06/2018 à 21:51:50
    Citation de Frimou
    Mais par contre c'est pas top pour la pronation, autant dire les meilleures tractions quoi...
    Tu peux pas écarter les bras dans l'espace d'une porte https://image.noelshack.com/minis/2017/30/4/1501186981-risimixbestreup.png

    Pour 5€ c'est se la bombe atomique khey après tu peux aussi prendre celle qui sont plus large la
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