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  • Votre excuse pour ne pas faire 50 squats la maintenant

    • Topic : « Votre excuse pour ne pas faire 50 squats la maintenant »

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    Avatar de Sarrasins Sarrasins
    Posté le 22/04/2018 à 07:46:16
    Citation de leonidas97
    Citation de Sarrasins
    Citation de leonidas97
    Faire des séries de 50 squats https://image.noelshack.com/minis/2016/38/1474488637-jesus26.png
    Tout le monde peut le faire,et c'est suffisant pour avoir un bon boule et des cuisses ++ https://image.noelshack.com/minis/2017/28/7/1500177677-musc3.png
    Non au mieux ca va te raffermir, mais tu gagnera jamais du volume avec du poids de corps :noel:
    Moi je le charge à 80 kg pour l'instant :noel:

    Citation de leonidas97
    Citation de Sarrasins
    Citation de leonidas97
    Faire des séries de 50 squats https://image.noelshack.com/minis/2016/38/1474488637-jesus26.png
    Tout le monde peut le faire,et c'est suffisant pour avoir un bon boule et des cuisses ++ https://image.noelshack.com/minis/2017/28/7/1500177677-musc3.png
    Non au mieux ca va te raffermir, mais tu gagnera jamais du volume avec du poids de corps :noel:
    Moi je le charge à 80 kg pour l'instant :noel:

    Bah c'est le but avoir un truc autre que mou https://image.noelshack.com/minis/2017/22/1496182315-apu.png
    Avatar de Sarrasins Sarrasins
    Posté le 22/04/2018 à 07:49:14
    Citation de leonidas97
    Citation de Sarrasins
    Citation de leonidas97
    Citation de Sarrasins
    Citation de leonidas97
    Faire des séries de 50 squats https://image.noelshack.com/minis/2016/38/1474488637-jesus26.png
    Tout le monde peut le faire,et c'est suffisant pour avoir un bon boule et des cuisses ++ https://image.noelshack.com/minis/2017/28/7/1500177677-musc3.png
    Non au mieux ca va te raffermir, mais tu gagnera jamais du volume avec du poids de corps :noel:
    Moi je le charge à 80 kg pour l'instant :noel:
    >>leonidas97
    Citation de Sarrasins
    Citation de leonidas97
    Faire des séries de 50 squats https://image.noelshack.com/minis/2016/38/1474488637-jesus26.png
    Tout le monde peut le faire,et c'est suffisant pour avoir un bon boule et des cuisses ++ https://image.noelshack.com/minis/2017/28/7/1500177677-musc3.png
    Non au mieux ca va te raffermir, mais tu gagnera jamais du volume avec du poids de corps :noel:
    Moi je le charge à 80 kg pour l'instant :noel:
    Bah c'est le but avoir un truc autre que mou https://image.noelshack.com/minis/2017/22/1496182315-apu.png
    Ah ouais dans ce cas pourquoi pas, mais les 50 ne les enchaîne pas fait plutôt entre 4 et 6 séries de 20 :noel:

    Ouais ta raison,ça éviterais que je me nique les cuisses https://image.noelshack.com/minis/2018/16/6/1524272628-apu5.png
    Avatar de FUCKOLLY FUCKOLLY
    Posté le 22/04/2018 à 08:26:32
    Citation de leonidas97
    Citation de FUCKOLLY
    votre excuse pour pas vous enrichir culturellement au lieu de rester sur AVN https://image.noelshack.com/minis/2017/22/1496182315-apu.png
    Je fais des maths tranquillou à côté :noel:

    ah salut caillou https://image.noelshack.com/minis/2018/12/4/1521752212-saxozy.png

    ca va alors https://image.noelshack.com/minis/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

    file moi une musique de jazz que t'aime bien la tout de suite pour experoinc sociol
    Avatar de Sarrasins Sarrasins
    Posté le 22/04/2018 à 08:30:33
    Citation de leonidas97
    Citation de Sarrasins
    Citation de FUCKOLLY
    votre excuse pour pas vous enrichir culturellement au lieu de rester sur AVN https://image.noelshack.com/minis/2017/22/1496182315-apu.png
    Je suis arabe je m'auto enrichi a la maison https://image.noelshack.com/minis/2017/10/1488777371-bloggif-58bcf056bf002.png
    T'es kabyle ? Berbère ? Musulman ?

    Non non,arabe tribu des Oulad Sidi hadjere pour être précis https://image.noelshack.com/minis/2017/10/1488777371-bloggif-58bcf056bf002.png

    Oui je suis musulman pourquoi ? https://image.noelshack.com/minis/2017/28/7/1500177683-book.png

    Citation de FUCKOLLY
    file ta preferé caillou https://image.noelshack.com/minis/2018/12/4/1521752212-saxozy.png
    Citation de Sarrasins
    Citation de FUCKOLLY
    votre excuse pour pas vous enrichir culturellement au lieu de rester sur AVN https://image.noelshack.com/minis/2017/22/1496182315-apu.png
    Je suis arabe je m'auto enrichi a la maison https://image.noelshack.com/minis/2017/10/1488777371-bloggif-58bcf056bf002.png
    ah une crouille https://image.noelshack.com/minis/2017/03/1484773333-risitaszoom.png

    Noraj le chauffage https://image.noelshack.com/minis/2018/16/6/1524272628-apu5.png
    Avatar de FUCKOLLY FUCKOLLY
    Posté le 22/04/2018 à 08:30:57
    Citation de leonidas97
    En ce moment j'adore celle que tu m'avais montré : All of me de Ben Selvin :noel:

    ayaa tout sauf all of me vu que je l'ai joué y'a 2 jours sur mon topic https://image.noelshack.com/minis/2018/12/4/1521752212-saxozy.png

    jme fais chier j'ai envie de travailler un standard mais y'en a tellement
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