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  • "Tu es Blanc ?" "Oui je n'ai pas de sommeil biphasique"

    • Topic : « "Tu es Blanc ?" "Oui je n'ai pas de sommeil biphasique" »

    Liste des sujets
    Avatar de MarechalPhilip MarechalPhilip 🐈‍⬛
    Posté le 14/08/2024 à 23:43:37
    Aya, très bon sujet. A force de travailler ma terre et de vivre en fonction de la nature, j'ai chopé le sommeil biphasique. Je tombe de sommeil au crépuscule, je me réveille dans la nuit, je mange, je boucle, je lis ou joue, mais ça dure plus de une heure. Et ensuite je redors un coup et je retourne bosser au réveil.

    A la Réunion, avec un climat différent et un soleil différent (en gros le soleil se couche toute l'année entre 18 et 19h selon la saison) les agriculteurs bossent très tôt le matin. Dorment en milieu de journée quand le soleil tape trop fort, et retournent au boulot ensuite jusqu'à la nuit.

    Pour une fois Sekiin parle d'un sujet intéressant. Même si bien sûr il faut qu'il tape les blancos, on ne sait pas pk (si, on sait, il est jaloux des blancs avec sa tête toute carrée et marron là). https://image.noelshack.com/minis/2024/32/3/1723022362-sekiin-minecrafti.png
    Avatar de Sekiin Sekiin 🌈
    Posté le 14/08/2024 à 23:54:14
    Citation de MarechalPhilip
    Aya, très bon sujet. A force de travailler ma terre et de vivre en fonction de la nature, j'ai chopé le sommeil biphasique. Je tombe de sommeil au crépuscule, je me réveille dans la nuit, je mange, je boucle, je lis ou joue, mais ça dure plus de une heure. Et ensuite je redors un coup et je retourne bosser au réveil.
    A la Réunion, avec un climat différent et un soleil différent (en gros le soleil se couche toute l'année entre 18 et 19h selon la saison) les agriculteurs bossent très tôt le matin. Dorment en milieu de journée quand le soleil tape trop fort, et retournent au boulot ensuite jusqu'à la nuit.
    Pour une fois Sekiin parle d'un sujet intéressant. Même si bien sûr il faut qu'il tape les blancos, on ne sait pas pk (si, on sait, il est jaloux des blancs avec sa tête toute carrée et marron là). https://image.noelshack.com/minis/2024/32/3/1723022362-sekiin-minecrafti.png

    https://image.noelshack.com/minis/2024/28/5/1720799363-ucm9jx8.png
    Avatar de Frozzty Frozzty
    Posté le 14/08/2024 à 23:55:18
    vidéo très intéressante, si avant on "coupait" notre sommeil ils n'y avait pas de "dernière phase du sommeil" (j'ia oublié le nom mais c'est genre des cycles) dans laquelle on rêve non? C'est pour ça que la psychanalyse serait apparue après? Car les gens ne rêvaient pas ??
    La révolution industrielle (mais plus généralement notre système social) nous aurait éloigné de cette "voie naturelle" du sommeil biphasique?
    Avatar de Sekiin Sekiin 🌈
    Posté le 14/08/2024 à 23:57:47
    Citation de Frozzty
    vidéo très intéressante, si avant on "coupait" notre sommeil ils n'y avait pas de "dernière phase du sommeil" (j'ia oublié le nom mais c'est genre des cycles) dans laquelle on rêve non? C'est pour ça que la psychanalyse serait apparue après? Car les gens ne rêvaient pas ??


    Bien sûr qu’ils rêvaient (sommeil paradoxal), si tu ne rêves pas tu perds la mémoire.

    Un bon cycle de sommeil c’est 4h environ, ils se réveillaient probablement entre deux cycles de 4h
    #20136978
    Avatar de Frozzty Frozzty
    Posté le 14/08/2024 à 23:59:45
    Citation de Sekiin
    Bien sûr qu’ils rêvaient (sommeil paradoxal), si tu ne rêves pas tu perds la mémoire.
    Un bon cycle de sommeil c’est 4h environ, ils se réveillaient probablement entre deux cycles de 4h

    Si tu sors que pendant quelques phases de 3h, t'as pas de sommeil paradoxal non? Ca demande un cycle complet

    Et dans la vidéo ça dit s'endormir a 22h pour se réveiller à 1h donc pas de cycle ?
    Pour le coup je dois me renseigner car là j'ai du mal à être objectif, mais merci d'avoir partager ça
    Avatar de Sekiin Sekiin 🌈
    Posté le 15/08/2024 à 00:03:35
    Citation de Frozzty
    Si tu sors que pendant quelques phases de 3h, t'as pas de sommeil paradoxal non? Ca demande un cycle complet

    Un cycle de sommeil c'est environ 90 minutes (où tu entres en sommeil paradoxal au bout d'une heure).

    Un sommeil optimal c'est 3 à 5 de ces cycles de sommeil donc environ 8h.
    Avatar de MarechalPhilip MarechalPhilip 🐈‍⬛
    Posté le 15/08/2024 à 00:22:58
    Citation de Jolt
    je hais ceux qui ont un sommeil biphasique

    :-(

    Citation de Sekiin
    Un cycle de sommeil c'est environ 90 minutes (où tu entres en sommeil paradoxal au bout d'une heure).
    Un sommeil optimal c'est 3 à 5 de ces cycles de sommeil donc environ 8h.

    Oui : https://image.noelshack.com/minis/2024/33/4/1723674119-1666626841497.png
    Avatar de MarechalPhilip MarechalPhilip 🐈‍⬛
    Posté le 15/08/2024 à 00:58:54
    Citation de Sekiin
    L'astral ça existe pas enft :-)

    Pour les gens qui n'ont pas d'âme parce qu'ils sont nègres, effectivement. Enft. :-)

    Mais tu as raison, le terme est mal choisi. On parle de réalité élargie. C'est à dire ta réalité quotidienne, celle de ta vie, mais avec un tas de couches supplémentaires infinies que tu n'es pas capable d’appréhender. Ce qui est cocasse puisque ta religion et la méditation te mènent à approcher cet état de conscience amplifié. :-)
    Avatar de OscarPistorius OscarPistorius
    Posté le 15/08/2024 à 02:19:42
    Citation de MarechalPhilip
    Bah c'est calme. Là, il est 2h17, c'est la meilleure heure. Tu peux commencer à faire un truc, lire, jouer ou que sais-je, ou aller te recoucher.
    C'est calme. :content:

    Ouais mais pourquoi la prière de 3 heures ? ça correspond à quoi ?
    Avatar de MarechalPhilip MarechalPhilip 🐈‍⬛
    Posté le 15/08/2024 à 02:28:29
    J'avais déjà potassé cette histoire de sommeil biphasique. J'ai l'impression que cela remonte à très loin. Les humains qui s'endorment à la nuit et se réveillent pour remettre du bois dans le feu. Pour se faire des calins (socialiser), pour manger un peu et tout et tout. C'était aussi l'heure où les prédateurs pouvaient attaquer le camp...

    Pour moi la prière, c'est comme aller dans l'astral. Dans les fait se connecter à la conscience globale en mode focus 12 là où tu peux modeler la réalité. Et typiquement, le meilleur moment pour méditer, c'est après avoir dormi plusieurs cycles, s'être relevé pendant un temps pour faire des choses, et se recoucher. Là tu es au top pour prier, méditer, voyager dans l'astral. Ce qui est la même chose au final.

    Nos ancêtres étaient liés à la nature et des êtres spirituels. https://image.noelshack.com/minis/2023/20/4/1684422400-img-0529.png
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