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  • AVN avant et après la V3

    • Topic : « AVN avant et après la V3 »

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    Avatar de Solarius Solarius 🐈‍⬛🌕
    Posté le 05/04/2024 à 13:20:43
    Ou 6 mois, je sais plus.

    Tout le monde s'est foutu de sa gueule sur twitter. Il a posté un tiktok où il montre les exos qu'il fait, il les fait n'importe comment c'est ridicule
    Avatar de SeigneurDesKJ SeigneurDesKJ
    Posté le 05/04/2024 à 13:24:55
    :rire: :rire: :rire:

    Pauvre Kirby.. https://image.noelshack.com/minis/2017/06/1486457204-issou3.png

    Un an à faire de l'exercice en vain : il a expliqué avoir eu peur de se blesser (ce qui se comprends) donc il n'a jamais cherché à maximiser l'effort dans aucun de ses exercices. https://image.noelshack.com/minis/2017/22/1496492245-jesusperplex4.png

    Naturellement le corps, si tu ne lui imposes pas un stress musculaire suffisant et régulier, bah il n'évolue pas. https://image.noelshack.com/minis/2017/18/1494152516-jesus-pense-au-suicide.png

    Si on regarde bien, on voit pourtant qu'il y a un effet sur sa musculature ; mais pour un an de travail, c'est.. Dommage. https://image.noelshack.com/minis/2017/14/1491484186-risitasueur.png

    Il a annoncé son intention de continuer en étant plus intensif, alors je lui souhaite bon courage ! https://image.noelshack.com/minis/2022/02/7/1642362553-1512053756-jesus-smoking-pipe.png

    Nonobstant il a raison : homme comme femme faites du sport, même à la maison ; c'est bon pour le cœur, pour le sommeil et pour l'estime de soi ! https://image.noelshack.com/minis/2017/16/1492434208-tytu.png
    Avatar de SeigneurDesKJ SeigneurDesKJ
    Posté le 05/04/2024 à 13:49:02
    Citation de Mute
    je pense toujours a eux quand on me parle muscu :
    https://www.youtube.com/shorts/rOi-frbTsJU
    Apercite https://www.youtube.com/shorts/rOi-frbTsJU


    :rire: :rire: :rire:
    C'était bien marrant comme extrait, et le goût de la gomme à mâcher m'a achevé :hap:

    Citation de MobyDick
    Le tryptique muscu/alimentation/sommeil puis c'est bon
    Sinon tu dois avoir un problème hormonal

    Nan je faisais allusion au fait que je devais être un sacré nobrainer moi-même alors https://image.noelshack.com/minis/2017/14/1491572376-img-0024.png
    Avatar de SeigneurDesKJ SeigneurDesKJ
    Posté le 05/04/2024 à 13:56:56
    Citation de MobyDick
    Je me suis mal exprimé, je veux dire que c'est facile d'avoir des résultats, pas besoin d'etre intelijean

    Effectivement, il faut une alimentation suffisante et surtout être régulier dans l'effort : et là on progresse ! https://image.noelshack.com/minis/2017/16/1492434208-tytu.png

    Après à mon niveau, il me faut des sessions plus intensives, consacrées à des zones musculaires précises, afin d'évoluer encore. https://image.noelshack.com/minis/2017/48/4/1512053756-jesus-smoking-pipe.png
    Avatar de Solarius Solarius 🐈‍⬛🌕
    Posté le 05/04/2024 à 14:11:52
    Son alimentation doit être très mauvaise, son sommeil aussi. Pour sa défense il a 38 ans et c'est la première fois qu'il se met au sport de sa vie
    Avatar de SeigneurDesKJ SeigneurDesKJ
    Posté le 05/04/2024 à 14:18:21
    Citation de Solarius
    Ou bien il troll, il fait pas de muscu et il fait juste ça pour le buzz

    Je pense pas, il est trop.. Brave ( :hap: ) pour avoir cette considération-là. https://image.noelshack.com/minis/2017/48/4/1512053756-jesus-smoking-pipe.png

    Je pense que la réponse est plus dans ton post précédent, surtout la seconde partie. https://image.noelshack.com/minis/2017/48/4/1512053756-jesus-smoking-pipe.png
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