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  • [PHOTO] sommeil réparateur cs sommeil pas réparateur

    • Topic : « [PHOTO] sommeil réparateur cs sommeil pas réparateur »

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    Avatar de S2B S2B
    Posté le 26/02/2024 à 13:23:29
    Citation de Shan
    elle touche pas ton cerveau c'est bizarre non?

    Le rythme cardiaque change selon la phase.

    Citation de NeolithicFarmer
    ok le néohumain virtualo-assisté

    L’impression d’avoir un contrôle de mon corps et une capacité de gestion optimisée.

    Auto-édit :
    Citation de Tradition
    La montre qui te dit si tu as assez d'énergie pour être actif ajd jpp les hommes en 2024
    Heureusement qu'elle a dit oui sinon sa femme l'aurait peg

    La sainte montre a parlé. https://image.noelshack.com/minis/2023/27/3/1688516081-6-bis.png
    #19536466
    Avatar de S2B S2B
    Posté le 26/02/2024 à 14:13:34
    Citation de Velours
    Est-ce si mal de rêver ?

    C’est pas une phase où on récupère vraiment, puisque c’est la phase de sommeil dans laquelle le cerveau est le plus actif.
    Avatar de Velours Velours
    Posté le 26/02/2024 à 14:21:09
    Citation de S2B
    C’est pas une phase où on récupère vraiment, puisque c’est la phase de sommeil dans laquelle le cerveau est le plus actif.

    Les rêves sont donc energivores... putain la claque :-(
    Avatar de Idea Idea
    Posté le 26/02/2024 à 14:29:31
    Citation de S2B
    En quoi ?

    C'est du même acabit que les appli mobile qui arrivent a savoir l'intégralité de ce que contient ton sang et celui de ton ancêtre Grudu juste en posant le doigt sur l'écran ...

    Citation de S2B
    Le rythme cardiaque change selon la phase.

    C'est tout sauf fiable ça
    Avatar de S2B S2B
    Posté le 26/02/2024 à 14:44:29
    Citation de Velours
    Les rêves sont donc energivores... putain la claque :-(

    BTG ? https://image.noelshack.com/minis/2021/53/7/1609629516-4.png

    Mais le sommeil paradoxal permet une réparation psychique, en quelque sorte, puis qu’il sert à trier les infos utiles et aide à mémoriser ce qu’on a appris dans la journée.

    Mais pour ce qui est récupération physique, c’est le sommeil profond qui compte.

    J’ai remarqué que quand je dors après une nuit blanche, j’ai 0 sommeil paradoxal et beaucoup de sommeil profond, alors que j’en ai peu en temps normal.
    Donc en vrai, possible que le corps déclenche des phases, selon le besoin.
    Avatar de PierreEmmanuel1 PierreEmmanuel1
    Posté le 26/02/2024 à 14:45:39
    Tu devrais lacher prise pour avoir un bon sommeil. Tu veux avoir trop de contrôle, trop contrôle génêre trop de pensée qui vire en obssession, l'obsession est un est reflexe de la pensée et du corps qui s'active jusque dans ton sommeil, le trouble. Je t'ai dit : moins on sait mieux on dort :(
    Avatar de S2B S2B
    Posté le 26/02/2024 à 14:47:39
    Citation de Idea
    C'est du même acabit que les appli mobile qui arrivent a savoir l'intégralité de ce que contient ton sang et celui de ton ancêtre Grudu juste en posant le doigt sur l'écran ...

    Tu compares des applis à la con fautes pour des smartphone qui n’ont pas été conçus à cet effet à une montre qui justement mise tout sur la sensibilité de ses capteurs…

    C'est tout sauf fiable ça

    C’est fiable, vu que je porte ma montre en permanence, et qu’il y a assez de data.

    T’façon, j’arrive clairement à le constater de mon côté. Cette nuit j’ai dormi et je me suis réveillé en forme et sans avoir de souvenir de rêve, et ça concorde bel et bien avec l’absence de phase de sommeil paradoxal.
    Avatar de S2B S2B
    Posté le 26/02/2024 à 14:48:22
    Citation de PierreEmmanuel1
    Tu devrais lacher prise pour avoir un bon sommeil. Tu veux avoir trop de contrôle, trop contrôle génêre trop de pensée qui vire en obssession, l'obsession est un est reflexe de la pensée et du corps qui s'active jusque dans ton sommeil, le trouble. Je t'ai dit : moins on sait mieux on dort :(

    Intérêt de se réveiller si on sait rien ? https://i.aveshack.com/200583d9e493717c.png
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