Topic : « Vous allez faire quoi ce matin ? »

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Citation de ChadMarcassin
Gardiennage. Je commence à 7h et je termine à 19h https://image.noelshack.com/minis/2023/06/2/1675765884-jesus-fume-la-gelato.png

Du gardiennage ? En quoi cela consiste-t-il ?

Citation de ChadMarcassin
12km de cours puit faire de la muscul après, c'est pas opti pour la muscul https://image.noelshack.com/minis/2023/06/2/1675765884-jesus-fume-la-gelato.png
Il faut séparer les deux, sinon tu ne sera pas à ton max à la muscu https://image.noelshack.com/minis/2023/06/2/1675765884-jesus-fume-la-gelato.png

Oui c'est tout sauf opti. Mais la muscu que je fais en fait c'est plus du renforcement. Du gaigage, du travail sur des petits muscles, et de l'endurcissement "articulaire". Rien qui va exiger que je puisse faire de la masse pour progresser :oui:

Et je ne recherche pas spécialement que tout soit optimal dans ce que je fais. Je veux surtout devenir dur au mal, rustique.
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Citation de Seguondaire
Du gardiennage ? En quoi cela consiste-t-il ?

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Oui c'est tout sauf opti. Mais la muscu que je fais en fait c'est plus du renforcement. Du gaigage, du travail sur des petits muscles, et de l'endurcissement "articulaire". Rien qui va exiger que je puisse faire de la masse pour progresser :oui:
Et je ne recherche pas spécialement que tout soit optimal dans ce que je fais. Je veux surtout devenir dur au mal, rustique.

Bonne séance
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Citation de Seguondaire
Cimer quai. Ok c'est un travail de gardien rien à voir avec le jardinage :hap: C'est bien payé, le dimanche ?

Vite fait de 10% mais c'est rien sur le salaire. Mais c'est pas toujours les même jours, c'est toujours différent https://i.aveshack.com/9afe10e615566257.png
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