Topic : « J'ai établie mon programme pour demain. »

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Meilleur solution ever pour ne plus se prendre la tête.
Tu note la veille ce que tu DOIS faire le lendemain et après tu exécute sans te poser de question. :ok:
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Citation de Shinoa
tu fera un up pour dire si ça a marché? https://image.noelshack.com/minis/2022/44/6/1667664807-minju-2.png

Oui je ferais un up demain soir vers 18h normalement si je suis scrupuleusement ma liste je devrais avoir tout fini et je vous ferai un compte rendu. :ok:
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Citation de HermioneGangeur
Je fais ça pour tout https://image.noelshack.com/minis/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Oui ça fonctionne bien et ça évite de réfléchir car la réflexion et souvent gage de procrastination.
La c'est simple je fais ce qui est inscrit sur la liste et cela sans réfléchir. :hap:
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Citation de New-Volo
Oui ça fonctionne bien et ça évite de réfléchir car la réflexion et souvent gage de procrastination.
La c'est simple je fais ce qui est inscrit sur la liste et cela sans réfléchir. :hap:

Chuis très débile dispersé donc c'est super utile oui https://image.noelshack.com/minis/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png
Si je note pas ce que j'ai envie de faire / ce que je dois faire dans la minute, je vais m'en souvenir 3 ans après et c'est foutu
Par contre ça n'empêche pas la procrastination, j'ai une liste comme ça https://image.noelshack.com/minis/2016/50/1482069895-braslevesjesus.png de trucs à faire qui datent de plusieurs mois
Mais comme ça au moins je me rappelle de le faire quand j'en aurai la motivation https://image.noelshack.com/minis/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png
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Citation de HermioneGangeur
Chuis très débile dispersé donc c'est super utile oui https://image.noelshack.com/minis/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png
Si je note pas ce que j'ai envie de faire / ce que je dois faire dans la minute, je vais m'en souvenir 3 ans après et c'est foutu
Par contre ça n'empêche pas la procrastination, j'ai une liste comme ça https://image.noelshack.com/minis/2016/50/1482069895-braslevesjesus.png de trucs à faire qui datent de plusieurs mois
Mais comme ça au moins je me rappelle de le faire quand j'en aurai la motivation https://image.noelshack.com/minis/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

C'est parce que tu ne l'a regarde pas :hap:
Sinon ça fonctionne. Tu met ton cerveau en off et tu fais simplement ce qu'il y a dans la liste sans réfléchir.
La réflexion tu l'a eu au moment de faire la liste. :ok:
Tout ce qu'il y a sur la liste doit être du " je dois le faire sans réfléchir" ex je dois bosser mon anglais at la bibliothèque à 14h demain et bien j'y vais de façon automatique pour 14h et je bosse.
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Citation de New-Volo
C'est parce que tu ne l'a regarde pas :hap:
Si si, tous les jours je fais défiler la liste, et je me dis "ah oui je dois terminer ça... oh ça va, ça peut encore attendre" https://image.noelshack.com/minis/2022/25/6/1656181407-simpwalk-ns.png
Jusqu'à ce qu' un beau jour je me dise "cette fois-ci je le fais, osef si d'autres affaires plus importantes m'attendent"
Sinon ça fonctionne. Tu met ton cerveau en off et tu fais simplement ce qu'il y a dans la liste sans réfléchir.
La réflexion tu l'a eu au moment de faire la liste. :ok:
Tout ce qu'il y a sur la liste doit être du " je dois le faire sans réfléchir" ex je dois bosser mon anglais at la bibliothèque à 14h demain et bien j'y vais de façon automatique pour 14h et je bosse.

J'y arrive pas, sauf si c'est quelque chose qui me tient vraiment à cœur et en général je le fais même sans le noter
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