Citation de New-Volo
C'est parce que tu ne l'a regarde pas

Si si, tous les jours je fais défiler la liste, et je me dis "ah oui je dois terminer ça... oh ça va, ça peut encore attendre"
Jusqu'à ce qu' un beau jour je me dise "cette fois-ci je le fais, osef si d'autres affaires plus importantes m'attendent"

Sinon ça fonctionne. Tu met ton cerveau en off et tu fais simplement ce qu'il y a dans la liste sans réfléchir.
La réflexion tu l'a eu au moment de faire la liste.
Tout ce qu'il y a sur la liste doit être du " je dois le faire sans réfléchir" ex je dois bosser mon anglais at la bibliothèque à 14h demain et bien j'y vais de façon automatique pour 14h et je bosse.

J'y arrive pas, sauf si c'est quelque chose qui me tient vraiment à cœur et en général je le fais même sans le noter