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  • Concrètement c’est qui les go muscu solide ici ?

    • Topic : « Concrètement c’est qui les go muscu solide ici ? »

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    Avatar de Yolocaust Yolocaust 🧌
    Posté le 29/09/2022 à 17:15:27
    Hormis pierre Emmanuel (rip) et Taïwan, qui pousse de la fonte ?

    Et sérieusement je veux dire, pas en mode Arbya falafel ou Raditz (même si ce dernier est plein de bonnes intentions)

    https://image.noelshack.com/minis/2016/48/1480460822-sans-titre-4.png
    Avatar de Garm Garm
    Posté le 29/09/2022 à 17:16:26
    ..euh je suis toujours en phase de test persoent https://image.noelshack.com/minis/2022/38/5/1663951771-indespite.png

    Je pousse des trucs mais c'est irrégulier faudrait que je fasse un planning
    #17287155
    Avatar de Yolocaust Yolocaust 🧌
    Posté le 29/09/2022 à 17:19:27
    Citation de Garm
    ..euh je suis toujours en phase de test persoent https://image.noelshack.com/minis/2022/38/5/1663951771-indespite.png
    Je pousse des trucs mais c'est irrégulier faudrait que je fasse un planning

    Si tu veux un programme hésite pas j’en avais fait un pour débutant :ok:
    Avatar de Garm Garm
    Posté le 29/09/2022 à 17:20:29
    Citation de Yolocaust
    Si tu veux un programme hésite pas j’en avais fait un pour débutant :ok:

    J'ai tout calculé sur mesure ça m'a pris des semaines je crois que je tiens un truc

    Jsuis juste encore un peu fébrile sur les hormones
    #17287188
    Avatar de Yolocaust Yolocaust 🧌
    Posté le 29/09/2022 à 19:25:45
    Citation de Batlescouille7
    C’est à dire ?
    Je fais des tracion actuellement

    Je parle pas de calisthénie, juste ceux qui poussent de la fonte.

    Après tu peux avoir des bons résultats à la maison si t’es deter mais c’est juste histoire de voir comment les go muscus font pour pas se faire chier à faire les sempiternels mêmes exos
    Avatar de Batlescouille7 Batlescouille7
    Posté le 29/09/2022 à 19:27:17
    Citation de Yolocaust
    Je parle pas de calisthénie, juste ceux qui poussent de la fonte.
    Après tu peux avoir des bons résultats à la maison si t’es deter mais c’est juste histoire de voir comment les go muscus font pour pas se faire chier à faire les sempiternels mêmes exos

    Je vais pas à la salle
    Le seule fonte que je pousse en ce moment c’est des poid dans le sac quand je fais des pompe
    Avatar de Raditzytb Raditzytb
    Posté le 29/09/2022 à 19:33:53
    Citation de Garm
    Tu comptes pas ficello https://image.noelshack.com/minis/2022/38/5/1663938773-camer.png

    https://image.noelshack.com/minis/2018/13/6/1522530708-jesusgif.png

    Après dites vous j'ai une ossature vraiment fine

    Ça fait 5 mois que je suis en réel prise de masse

    En 3 ans de muscu j'ai gagné 15KG (la puberté a aidé, j'avoue)
    Avatar de Garm Garm
    Posté le 29/09/2022 à 19:38:36
    Citation de Raditzytb
    https://image.noelshack.com/minis/2018/13/6/1522530708-jesusgif.png
    Après dites vous j'ai une ossature vraiment fine
    Ça fait 5 mois que je suis en réel prise de masse
    En 3 ans de muscu j'ai gagné 15KG (la puberté a aidé, j'avoue)

    Moi c'est l'inverse j'ai une ossature lourde et je soulève un haltère dans l'année et avec des fringues t'a l'impression que je pratique depuis 15 ans https://image.noelshack.com/minis/2022/38/5/1663938773-camer.png
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