Citation de Yolocaust
Je parle pas de calisthénie, juste ceux qui poussent de la fonte.
Après tu peux avoir des bons résultats à la maison si t’es deter mais c’est juste histoire de voir comment les go muscus font pour pas se faire chier à faire les sempiternels mêmes exos

Je vais pas à la salle
Le seule fonte que je pousse en ce moment c’est des poid dans le sac quand je fais des pompe