Citation de Batlescouille7
C’est à dire ?
Je fais des tracion actuellement

Je parle pas de calisthénie, juste ceux qui poussent de la fonte.

Après tu peux avoir des bons résultats à la maison si t’es deter mais c’est juste histoire de voir comment les go muscus font pour pas se faire chier à faire les sempiternels mêmes exos