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  • [HELP] Je n'ai aucune résistance au froid

    • Topic : « [HELP] Je n'ai aucune résistance au froid »

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    Avatar de Seguondaire Seguondaire
    Posté le 26/09/2022 à 09:01:36
    J'ai testé un bain "froid" (pour certains l'eau serait bonne à 16.5) dans une piscine à 16.5 °C hier, je suis rentré d'un coup et j'ai trouvé ça désagréable mais j'ai pas non plus eu l'impression de me buter. Ensuite en une minute, mon corps s'est vénère et j'ai carrément eu chaud, comme une brûlure à la ceinture scapulaire. Et là c'était assez agréable par contre, vivifiant. Pas de hausse scandaleuse du rythme cardiaque, j'en conclus donc qu'au niveau cardiaque je n'ai pas de problème.

    Mais je n'ai aucune endurance. Au bout de 10 minutes j'ai commencé à me refroidir. Je suis sorti avant d'avoir froid mais je pense qu'à 15 minutes j'aurais été en souffrance et à 20 minutes ça aurait été la limite. Déjà après être sortir j'avais froid. Même en m'agitant

    Alors que mes vieux parents, par exemple à 18 °C ils rentrent difficilement mais par contre ils tiennent autant qu'ils veulent, tant qu'ils se remuent s'il faut rester 40 minutes, une heure, ils le font. Moi, à 20 °C, tenir une demi heure c'est un exploit.

    Donc clairement, j'ai un souci :oui:

    D'autant plus que genre vers le midi, régulièrement un froid intérieur m'envahit, j'ai les doigts qui blanchissent, les ongles qui bleuissent un peu, même quand il fait une température raisonnable.

    Problème hormonal :question: Sachant que je suis un "homme" (t'es un homme et tu as une mauvaise résistance au froid :rire: )
    Avatar de Seguondaire Seguondaire
    Posté le 26/09/2022 à 09:04:01
    Outre cette mode de la douche froide, des vikings qui mangent des glaçons, je parle de ça car je constate quand même un amoindrissement subit de ma rusticité générale.
    Avatar de Seguondaire Seguondaire
    Posté le 26/09/2022 à 09:04:41
    Citation de Mute
    homme soja de 55kilo <<< FROID <<< CHAD 90kilo

    Je suis plutôt maigrichon, 64 kg pour 1m72, et même pas sec, donc peut-être est-ce ma constiution d'homme soja en effet. J'ai perdu du poids peut-être que c'est ça ? Pourtant je suis pas famélique ni affamé, faut pas exagérer.
    Avatar de Mute Mute
    Posté le 26/09/2022 à 09:08:24
    Citation de Patatah
    je suis frileux aussi dans mon corps 1m78 56kg

    Bordel meme à 16ans je faisait plus de 70kilo pour la meme taille, en pure muscle sans gras...

    Vous etes des Phasmes :rire4:
    Avatar de Seguondaire Seguondaire
    Posté le 26/09/2022 à 09:11:30
    Citation de Mute
    faut du muscle et du gras entres la peau et les os, c'est les "os" qui donnent froid.

    Je suis osseux, même quand j'étais plus lourd j'ai le gras ventral et sinon tout le reste est plutôt maigre. Mais bon j'étais aussi plus musclé et quand même un peu moins frileux.

    Ceci dit ce froid intérieur à intervalles réguliers ... Pas sûr que du gras et des muscles y changent quelque chose.
    Avatar de Mute Mute
    Posté le 26/09/2022 à 09:12:08
    Citation de Patatah
    et j'ai fait 5ans de boxe en plus, ayaaa
    je frôle l'anorexie, en debut d'année je faisais 53kg

    tu m'envoi une photo en mp, j'y crois à peine, 53kilo
    c'etait le poids max de mon ex de 1m60, laule
    Avatar de Seguondaire Seguondaire
    Posté le 26/09/2022 à 09:14:56
    Citation de Patatah
    et j'ai fait 5ans de boxe en plus, ayaaa
    je frôle l'anorexie, en debut d'année je faisais 53kg

    La boxe muscle pas je pense, pour prendre du muscle la base c'est vraiment l'effort musculaire tout simplement, forcer avec quoi. Mettre des patates, sauter, courir, ça muscle un peu si tu es totalement mou de base mais pas plus que ça après
    Avatar de Seguondaire Seguondaire
    Posté le 26/09/2022 à 09:29:52
    Citation de Unibeton
    Les stimulants ( cigarette / café / chocolat ... ) augmentent les sensations, y compris la sensation de froid. ça peut etre ça.
    Le manque de fer egalement à une incidence il me semble.
    Sinon le grand classique, la testosterone insuffisante.

    J'aime le café et le chocolat mais je n'en fais pas une consommation abusive je pense. Je ne fume pas.

    Le fer, j'ai tendance à en avoir en excès. Par contre je sais que je suis légèrement anémié.

    Je pense à la testostérone aussi car j'ai peu de libido. Mais je ne suis pas très sûr non plus car je suis globalement plutôt nerveux et déter malgré ça.

    Je viens aussi de tomber sur ça :

    https://www.healthline.co[...]hypopituitarism#diagnosis
    Apercite https://www.healthline.com/health/hypopituitarism#diagnosis


    Je me demande si j'ai pas chopé ça sachant que j'ai pris un KO il y a quelque mois.

    je sais pas si ça dit quelque chose aux jean-médecine
    Avatar de Seguondaire Seguondaire
    Posté le 26/09/2022 à 09:33:45
    Citation de Nath
    Peut-être un manque d'habitude ?

    Ca c'est sûr c'est pas dans mes habitudes. Après mes darons non plus mais ils sont bien plus endurants que moi. Autant ils rentrent moins facilement, autant ils résistent beaucoup mieux.

    Auto-édit :
    Citation de Deniersol2
    J'espère que t'as pas payé ton ticket d'entrée dans cette piscine non-chauffée :rire:

    Non gratuit bien sûr :oui: :hap: C'est à papa maman :hap:
    Avatar de Ghxst Ghxst
    Posté le 26/09/2022 à 09:51:25
    Tu dis que tu "testé le bain froid" j'en conclu que c'est peut être la première fois que tu fais ça et c'est normal je pense de ne pas supporter le froid très longtemps si tu n'y es pas habitué, au lieu de t'inventé une maladie pour ne plus réitéré l'expérience, prends des douches froide progressive tout les soirs (commence à une chaleur acceptable puis descend en température ), ça peut faire bizarre au début mais ça vaut le coup surtout qu'avec l'hiver qui arrive et les température qui baisse tu auras l'occasion d'avoir de l'eau de plus en plus froide.

    Mais ce n'est pas sans risque dans les premières fois que j'ai pris des douches froides je me suis retrouvé avec une jambe paralyser 5 minutes (depuis plus rien)

    https://image.noelshack.com/minis/2016/47/1480081450-ris42.png
    #17262722
    Avatar de Seguondaire Seguondaire
    Posté le 26/09/2022 à 09:55:39
    Citation de Ghxst
    Tu dis que tu "testé le bain froid" j'en conclu que c'est peut être la première fois que tu fais ça et c'est normal je pense de ne pas supporter le froid très longtemps si tu n'y es pas habitué, au lieu de t'inventé une maladie pour ne plus réitéré l'expérience, prends des douches froide progressive tout les soirs (commence à une chaleur acceptable puis descend en température ), ça peut faire bizarre au début mais ça vaut le coup surtout qu'avec l'hiver qui arrive et les température qui baisse tu auras l'occasion d'avoir de l'eau de plus en plus froide.
    Mais ce n'est pas sans risque dans les premières fois que j'ai pris des douches froides je me suis retrouvé avec une jambe paralyser 5 minutes (depuis plus rien)
    https://image.noelshack.com/minis/2016/47/1480081450-ris42.png

    Je prends déjà des douches froides (100 % froides mais bon l'été l'eau sort du robinet à 22 °C je pense donc bon ... ).

    En fait j'ai déjà fait une baignade dans l'eau froide il y a longtemps à la mer, l'eau était à 17-18 °C et bien que c'était pénible d'y rentrer j'y suis resté longtemps sans souffrir, au moins 1/2 heure sans y penser.

    Ce n'est pas habituel, mais ce n'est pas la première fois. :( Je constate que ma résistance est un peu trop faible étant donné mon âge et étant donné que je suis pas non plus très maigre.
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