Dites moi s'il n'est pas assez varié ou si vous avez des critiques je suis preneur.

Mais je fais 30mn de brûle graisse ( abdo, squat, feintes, Jacques Sauteur ) + 20mn de biceps/épaules par jour.

Est-ce que pour vous c'est bien ou faut que je me diversifie dans mes exos?
Sachant que j'ai commencé depuis le 15 février