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  • Vous consommez de la caféine?

    • Topic : « Vous consommez de la caféine? »

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    Avatar de kerylos kerylos
    Posté le 11/11/2025 à 09:37:27
    C'est pas bon ça met le corps en état d'alerte. Le stress c'est très mauvais, ça fait monter la tension et à terme ça détruit tous les organes, puis même dans le moment présent c'est pas agréable quoi. Maintenant je boa de la tisane c'est très réconfortant je vous conseille
    Avatar de kerylos kerylos
    Posté le 11/11/2025 à 09:41:23
    Citation de Solarius
    Oui, c’est bon le café https://i.aveshack.com/cac1c3b5e2654e02.gif
    Une étude a montré que les buveurs de café avaient une plus grande espérance de vie https://i.aveshack.com/cac1c3b5e2654e02.gif

    Common bro...les études épidémiologiques sont une blague. Elles n'ont rien de scientifique. Comment tu peux isoler l'influence positive du café sur l'espérance de vie alors que ça dépend d'énormement de facteurs.
    Par contre ce qu'on peut vérifier systématiquement c'est que la consommation de caféine entraîne la production de cortisol, de noradrénaline et d'adrénaline... Donc c'est forcément mauvais mdr
    Avatar de kerylos kerylos
    Posté le 11/11/2025 à 09:42:01
    Citation de LoveStreet
    Ca prévient des infarctus et c'est rempli d'antioxydants mais ok, je vais me faire mon troisième café là.

    Ptain encore un débile qui croit que ça "prévient" des maladies cardiovasculaires mdr

    Auto-édit : Bande d'attardins
    Avatar de LoveStreet LoveStreet
    Posté le 11/11/2025 à 09:46:33
    Citation de kerylos
    Common bro...les études épidémiologiques sont une blague. Elles n'ont rien de scientifique. Comment tu peux isoler l'influence positive du café sur l'espérance de vie alors que ça dépend d'énormement de facteurs.
    Par contre ce qu'on peut vérifier systématiquement c'est que la consommation de caféine entraîne la production de cortisol, de noradrénaline et d'adrénaline... Donc c'est forcément mauvais mdr

    T'es juste un fragile.
    Avatar de kerylos kerylos
    Posté le 11/11/2025 à 09:46:41
    Tu peux prouver n'importe quoi en faisant une étude épidémiologique. Ces études apportent un lien corrélatif et pas causal. C'est hyper important de comprendre ça. Et on a jamais une corrélation de 100% avec ces études, loin de là...
    Avatar de LoveStreet LoveStreet
    Posté le 11/11/2025 à 09:49:42
    Citation de kerylos
    Je souffre d'anxiété donc j'essaye d'éviter ce qui peut l'intensifier c'est tout, pas la peine d'être dans le jugement

    Voila on y vient. Tu viens de juger le café par rapport a ton cas personnel, c'est malhonnête donc.
    Avatar de Solarius Solarius 🐈‍⬛🌕
    Posté le 11/11/2025 à 09:50:31
    La caféine fait chuter le taux de sucre dans le sang donc ça stimule la production des hormones de stress (adrénaline, cortisol) pour la néoglucogénèse donc oui ça peut être mauvais.

    MAIS si tu bois ton café avec du sucre et du lait et que ton métabolisme est assez rapide, tout va bien. Le sucre compense l’effet de la caféine et les lipides du lait ou de la crème ralentissent l’absorption de la caféine pour mitiger le choc.
    Tu peux alors profiter de tous les bienfaits du café (antioxydant, stimule la respiration cellulaire, augmente la production d’énergie, améliore la sensibilité à la thyroïde et à la dopamine...) sans inconvénients tant que tu n’abuses pas. :ok:
    Avatar de LoveStreet LoveStreet
    Posté le 11/11/2025 à 10:01:28
    Citation de Solarius
    Ce qui est vraiment mauvais c’est le café sans sucre à jeun. Là c’est sûr que tu vas te manger un gros pic de cortisol.

    N'imp c'est pas prouvé plus ca depend des personnes, en revanche s'éclater des cafés au sucre dès le matin = hyperglycémie puis chute brutale = effet domino hormonal + giga stress et la tu vas péter tes taux de cortisol et devenir une poire + inflammation + cancer + diabète + maladie neurodégénérative + mort prématurée. :)
    Avatar de kerylos kerylos
    Posté le 11/11/2025 à 10:01:59
    Citation de LoveStreet
    Voila on y vient. Tu viens de juger le café par rapport a ton cas personnel, c'est malhonnête donc.

    Je pense que ça stresse tout le monde, seule l'intensité varie
    Citation de Solarius
    La caféine fait chuter le taux de sucre dans le sang donc ça stimule la production des hormones de stress (adrénaline, cortisol) pour la néoglucogénèse donc oui ça peut être mauvais.
    MAIS si tu bois ton café avec du sucre et du lait et que ton métabolisme est assez rapide, tout va bien. Le sucre compense l’effet de la caféine et les lipides du lait ou de la crème ralentissent l’absorption de la caféine pour mitiger le choc.
    Tu peux alors profiter de tous les bienfaits du café (antioxydant, stimule la respiration cellulaire, augmente la production d’énergie, améliore la sensibilité à la thyroïde et à la dopamine...) sans inconvénients tant que tu n’abuses pas. :ok:

    Source?
    Avatar de Solarius Solarius 🐈‍⬛🌕
    Posté le 11/11/2025 à 10:16:07
    Citation de LoveStreet
    N'imp c'est pas prouvé plus ca depend des personnes, en revanche s'éclater des cafés au sucre dès le matin = hyperglycémie puis chute brutale = effet domino hormonal + giga stress et la tu vas péter tes taux de cortisol et devenir une poire + inflammation + cancer + diabète + maladie neurodégénérative + mort prématurée. :)

    Nan je ne suis pas diabétique ni obèse, j’ai un métabolisme fonctionnel parce que je ne passe pas mon temps à priver ma glande thyroïde de glucide. :)
    Donc le café sucré accompagné de petites collations régulières stabilise ma glycémie au lieu de causer le chaos que tu décris. :)
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