Citation de Solarius
Ce qui est vraiment mauvais c’est le café sans sucre à jeun. Là c’est sûr que tu vas te manger un gros pic de cortisol.

N'imp c'est pas prouvé plus ca depend des personnes, en revanche s'éclater des cafés au sucre dès le matin = hyperglycémie puis chute brutale = effet domino hormonal + giga stress et la tu vas péter tes taux de cortisol et devenir une poire + inflammation + cancer + diabète + maladie neurodégénérative + mort prématurée.