Citation de Sekiin
Le corps humain est mon métier, pas le tiens.
La muscu en poids du corps oui, la musculation avec des machines ne fait que fragiliser les fascias et les tendons qui mettent beaucoup plus de temps à s’adapter que les muscles.
80% des consultations que l’on a en kiné/ostéo concernent les fascias et tendons, pas les muscles.
Faut vraiment arrêter avec cette mode de la musculation aux machines, on est pas des scarabées avec un exosquelette, l’homme est fait pour se soulever lui-même, notre anatomie est encore celle de grimpeurs.

Citation de Zhodd
Oui el famoso poison qui vient des vaches créer par les juifs
Tg le bandeur de Soral

Citation de panakette
Un peu de produit laitier de temps en temps ne vois tuera pas. Arretez d'être des putain de fragiles. Dans ma famille on a beaucoup de colosses, je suis le plus petit et le plus maigre de mes 4 cousins et de mon frère. On vient de franche comté et par chez nous on bouffe du fromage, des yaourts, du lait, et ca fait des putains de colosses en bonne santé