Jyme

Posté le 31/12/2017 à 19:50:16

Sans rien manger ?

J'ai pris trop de kilos, faut que je maigrisse. J'ai déjà fait des opérations 24h sans manger mais vu que je suis flemmard je brûlais pas assez et au repas j'avais tendance à abuser après.

Si je tiens une semaine, je peux perdre environ 2 kilos sans manger, juste avec de l'eau. C'est faisable ?

Panachay

Posté le 31/12/2017 à 19:51:58

Si tu passes une semaine sans manger, tu vas agoniser dans ton lit je pense
Vas-y mollo sur la bouffe et va faire un peu de sport, ça sera peut être moins efficace mais ça sera plus sain

Jyme

Posté le 31/12/2017 à 19:54:08

Parait pourtant que faire un jeûne assez long c'est sain pour le corps, ça nettoie les intestins et l'estomac de ses impuretés.

KheyDeter

Posté le 31/12/2017 à 19:58:24

1 mois nofake

SixFistUnder

Posté le 31/12/2017 à 19:58:53

Citation de Jyme
Parait pourtant que faire un jeûne assez long c'est sain pour le corps, ça nettoie les intestins et l'estomac de ses impuretés.

Bouffe plutôt des pommes matin et soir et à midi 100gr (avant cuisson) de riz complet.

Raiden

Posté le 31/12/2017 à 20:05:04

Go mangé trois fruits par jour et boire de l'eau pendant un mois

Jyme

Posté le 31/12/2017 à 20:05:22

Citation de KheyDeter
1 mois nofake

T'es un religieux ?

Jyme

Posté le 31/12/2017 à 20:05:52

Citation de Raiden
Go mangé trois fruits par jour et boire de l'eau pendant un mois

Ça sera moins sévère que rien, je pense tenter comme ça.

SixFistUnder

Posté le 31/12/2017 à 20:07:23

Citation de Jyme
Ça sera moins sévère que rien, je pense tenter comme ça.

Et moi je te propose un truc tu t'en fous enculay?

Jyme

Posté le 31/12/2017 à 20:08:44

Citation de SixFistUnder

Citation de Jyme
Ça sera moins sévère que rien, je pense tenter comme ça.

Et moi je te propose un truc tu t'en fous enculay?

C'est la même chose (sauf le riz)

TintinQuiRit

Posté le 31/12/2017 à 20:11:32

45 jours après atrophie musculaire

Jyme

Posté le 05/01/2018 à 10:29:49

Je me lance pour une semaine rien qu'avec du thé.

Druide

Posté le 05/01/2018 à 10:32:06

1an

Pseudo supprimé

Posté le 05/01/2018 à 10:43:32

Citation de Jyme
Sans rien manger ?
J'ai pris trop de kilos, faut que je maigrisse. J'ai déjà fait des opérations 24h sans manger mais vu que je suis flemmard je brûlais pas assez et au repas j'avais tendance à abuser après.
Si je tiens une semaine, je peux perdre environ 2 kilos sans manger, juste avec de l'eau. C'est faisable ?

2 semaines sans séquelles irréversible
plus de 2 semaines c'est tendu mais pas impossible.
au delà de 4 semaines c'est danger de mort

FDP-Deter

Posté le 05/01/2018 à 10:45:14

Déjà tiens 3 jours sans rien manger. Tu auras tellement la dalle que tu iras t'empiffrer au mcdo.

Jyme

Posté le 05/01/2018 à 10:46:23

Citation de FDP-Deter
Déjà tiens 3 jours sans rien manger. Tu auras tellement la dalle que tu iras t'empiffrer au mcdo.

Je pense tenir en buvant beaucoup

Pseudo supprimé

Posté le 05/01/2018 à 10:46:38

Citation de FDP-Deter
Déjà tiens 3 jours sans rien manger. Tu auras tellement la dalle que tu iras t'empiffrer au mcdo.

Les première 48h sont compliqué normalement si tu passes deux jours le reste pas au calme

Jyme

Posté le 05/01/2018 à 15:46:07

Bon au final au delà de 24h on puise dans les muscles et ça me gène.

Je vais plutôt me limiter à des petits jeûnes d'une journée parci- parlà, réduire ma consommation de sucres (rapides et lents) pour privilégier une alimentation plus riches en protéines et en graisses. Et je vais essayer de go muscu plus souvent.