DavidLafange

Posté le 10/11/2020 à 22:01:46

Après 90 jours de muscu.

Ça vous dit ?

Il y'a 3 mois :


Aujourd'hui :

DavidLafange

Posté le 10/11/2020 à 22:03:45

Citation de Loud
bg frr solide

J'ai pas encore posté ma photo, clé.

Yaoifan

Posté le 10/11/2020 à 22:04:05

bg / 20

DavidLafange

Posté le 10/11/2020 à 22:04:20

Si on arrive à la deuxième page, je poste mon bide !

DavidLafange

Posté le 10/11/2020 à 22:07:06

Le fofo qui osef total.

DavidLafange

Posté le 10/11/2020 à 22:26:42

J'ai tellement bidé bordel ! En 3e page en même pas 20 min !

Monocle

Posté le 10/11/2020 à 22:27:32

C'est quoi ton programme ?

Bravo en tout cas

DavidLafange

Posté le 10/11/2020 à 22:32:16

Citation de Monocle
C'est quoi ton programme ?
Bravo en tout cas

Je fais surtout du rowing, du DC, des pompes et des tractions chez moi. Si quelqu'un pouvait me filer des tuyaux, ce serait sympa.

Les résultats après 3 mois (et j'avais un putain de bide issou).

Frey

Posté le 10/11/2020 à 23:01:02

Bah, ça va honnêtement. Continue tes exercices.

DavidLafange

Posté le 10/11/2020 à 23:02:13

Citation de Frey
Bah, ça va honnêtement. Continue tes exercices.

Merci, clé !

27Septembre2020

Posté le 10/11/2020 à 23:14:29

Ça va je m'attendais à pire
T'as des photos avant/après pour voir l'évolution ?

DavidLafange

Posté le 10/11/2020 à 23:16:15

Citation de 27Septembre2020
Ça va je m'attendais à pire
T'as des photos avant/après pour voir l'évolution ?

Malheureusement non...

J'avais un bide et de putain de poignées d'amour.

Faut dire que je bouffais bien gras.

Zardoz

Posté le 10/11/2020 à 23:16:24

T'es sur la bonne voie. Continue.

LeHaddock

Posté le 10/11/2020 à 23:17:15

Taille/ poids

BrigadeRouge

Posté le 10/11/2020 à 23:17:27

Bien
Régime spécial ?

AngeEhasiel

Posté le 10/11/2020 à 23:17:35

C'est un peu gay ce topic

27Septembre2020

Posté le 10/11/2020 à 23:17:45

Citation de DavidLafange
Malheureusement non...
J'avais un bide et de putain de poignées d'amour.
Faut dire que je bouffais bien gras.

Tu fais attention à ce que tu manges maintenant ?

Orokok

Posté le 10/11/2020 à 23:18:14

LeHaddock

Posté le 10/11/2020 à 23:18:30

Citation de DavidLafange
Je fais surtout du rowing, du DC, des pompes et des tractions chez moi. Si quelqu'un pouvait me filer des tuyaux, ce serait sympa.
Les résultats après 3 mois (et j'avais un putain de bide issou).

Bon debut.
Continue khey
Oubli pas les jambes surtout.

Zardoz

Posté le 10/11/2020 à 23:18:35

Citation de AngeEhasiel
C'est un peu gay ce topic

Il a pas montré sa bite.
C'est pas gay.