Patrie
Au niveau des cervicales. A gauche. Quelqu'un a une solution pour se soulager tout seul?
Topic : « Comment soulager une douleur au dos? »
Patrie
JimLahey
Étirements bien s'hydrater et une bonne nuit de sommeil
Arbok
T'as pas une pour te masser ?
Takuma
Massage en douceur. 
Takuma
Crème Voltarène et tu masses doucement. Perso j'ai tendance à appuyer comme un dingue, trop de force.
sidaderuquier
oui jen ai une, mais comme tu es un gros fdp, je te lacherai rien
Patrie
Citation de Takuma
Crème Voltarène et tu masses doucement. Perso j'ai tendance à appuyer comme un dingue, trop de force.
Citation de TakumaJ'ai pas de crème
Crème Voltarène et tu masses doucement. Perso j'ai tendance à appuyer comme un dingue, trop de force. https://image.noelshack.c[...]/1486469492-kermit-classi
Patrie
Citation de sidaderuquier
oui jen ai une, mais comme tu es un gros fdp, je te lacherai rien
Citation de sidaderuquier
oui jen ai une, mais comme tu es un gros fdp, je te lacherai rien
Pourquoi je suis un fdp?
JimLahey
Assieds-toi jambes tendues sur ton lit et penche ton dos en avant en essayant de faire un arc de cercle je sais pas si tu vois le truc
Takuma
Achètes-en demain en pharmacie, c'est indispensable.
Patrie
Citation de JimLahey
Assieds-toi jambes tendues sur ton lit et penche ton dos en avant en essayant de faire un arc de cercle je sais pas si tu vois le truc
Citation de JimLahey
Assieds-toi jambes tendues sur ton lit et penche ton dos en avant en essayant de faire un arc de cercle je sais pas si tu vois le truc
Arc de cercles avec les bras ?
JimLahey
Citation de Patrie
Citation de JimLaheyArc de cercles avec les bras ?
Assieds-toi jambes tendues sur ton lit et penche ton dos en avant en essayant de faire un arc de cercle je sais pas si tu vois le truc
>>JimLahey
Assieds-toi jambes tendues sur ton lit et penche ton dos en avant en essayant de faire un arc de cercle je sais pas si tu vois le truc
Avec le dos et tu tends les bras vers les pieds et tu penche la tête genre tu regardes ton bide
Takuma
Citation de Patrie
Citation de TakumaOuais mais le mieux serait une solution dans l'immédiat
Achètes-en demain en pharmacie, c'est indispensable.
Auto-édit :
Citation de TakumaOuais mais le mieux serait une solution dans l'immédiat
Achètes-en demain en pharmacie, c'est indispensable.
Tu masses doucement, c'est ce que je fait en ce moment, ça détend bien.
Patrie
Citation de JimLahey
Citation de PatrieAvec le dos et tu tends les bras vers les pieds et tu penche la tête genre tu regardes ton bide
Citation de JimLaheyArc de cercles avec les bras ?
Assieds-toi jambes tendues sur ton lit et penche ton dos en avant en essayant de faire un arc de cercle je sais pas si tu vois le truc
>>JimLahey
Assieds-toi jambes tendues sur ton lit et penche ton dos en avant en essayant de faire un arc de cercle je sais pas si tu vois le truc
H> >>JimLahey
Citation de PatrieAvec le dos et tu tends les bras vers les pieds et tu penche l
Citation de JimLaheyArc de cercles avec les bras ?
Assieds-toi jambes tendues sur ton lit et penche ton dos en avant en essayant de faire un arc de cercle je sais pas si tu vois le truc
>>JimLahey
Assieds-toi jambes tendues sur ton lit et penche ton dos en avant en essayant de faire un arc de cercle je sais pas si tu vois le truc
>>JimLahey
Citation de PatrieAvec le dos et tu tends les bras vers les pieds et tu penche la tête genre tu regardes ton bide
Citation de JimLaheyArc de cercles avec les bras ?
Assieds-toi jambes tendues sur ton lit et penche ton dos en avant en essayant de faire un arc de cercle je sais pas si tu vois le truc
>>JimLahey
Assieds-toi jambes tendues sur ton lit et penche ton dos en avant en essayant de faire un arc de cercle je sais pas si tu vois le truc
Citation de JimLahey
Citation de PatrieAvec le dos et tu tends les bras vers les pieds et tu penche la tête genre tu regardes
Citation de JimLaheyArc de cercles avec les bras ?
Assieds-toi jambes tendues sur ton lit et penche ton dos en avant en essayant de faire un arc de cercle je sais pas si tu vois le truc
>>JimLahey
Assieds-toi jambes tendues sur ton lit et penche ton dos en avant en essayant de faire un arc de cercle je sais pas si tu vois le truc
Je l'ai fait là ca soulage sur le moment mais ca revient
Patrie
Citation de TakumaDans cette zone c'est galère de masser
Citation de PatrieTu masses doucement, c'est ce que je fait en ce moment, ça détend bien.
Citation de TakumaOuais mais le mieux serait une solution dans l'immédiat
Achètes-en demain en pharmacie, c'est indispensable.
Auto-édit :
Citation de TakumaOuais mais le mieux serait une solution dans l'immédiat
Achètes-en demain en pharmacie, c'est indispensable.
