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  • Comment récupérer de l'énergie ?

    • Topic : « Comment récupérer de l'énergie ? »

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    Avatar de CaucasoideDeter CaucasoideDeter
    Posté le 12/12/2017 à 21:23:55
    Shalom les kheys https://image.noelshack.com/minis/2017/20/1494861142-alkgonfle.png

    ça va faire quelques années que la fatigue s'installe, et ça devient invivable.
    Donc, qu'est-ce-que je dois faire pour récupérer de la vivacité ?

    C'est vrai que ne pas se toucher le poireau pendant quelques jours permet d'être moins usé ?
    Avatar de AncienSecret AncienSecret
    Posté le 12/12/2017 à 21:25:57
    c'est surtout mental. psychologique. commence déjà à apprendre à la protéger des vampires psychiques. qu'ils soient des médias ou de tes relations.
    et évidemment, passer son temps sur des films de culs, ça n'aide pas.
    Avatar de KEK KEK
    Posté le 12/12/2017 à 21:34:39
    Citation de CaucasoideDeter
    Citation de KEK
    Sport + moins de fap + dodo
    Pour le sport, tu me recommande quoi comme exercice maison ?
    Tu peux faire de la muscu pdc
    Et pour le dodo, combien d'heure par nuit ?
    Ca c'est toi qui voit, mais si tu te couches à 2H du mat pour te lever à 7H c'est pas top
    Avatar de Factom Factom
    Posté le 12/12/2017 à 21:37:09
    Citation de AncienSecret
    c'est surtout mental. psychologique. commence déjà à apprendre à la protéger des vampires psychiques. qu'ils soient des médias ou de tes relations.
    et évidemment, passer son temps sur des films de culs, ça n'aide pas.

    C'est à dire ?
    Avatar de CaucasoideDeter CaucasoideDeter
    Posté le 12/12/2017 à 21:37:55
    Citation de KEK
    Citation de CaucasoideDeter
    Citation de KEK
    Sport + moins de fap + dodo
    Pour le sport, tu me recommande quoi comme exercice maison ?
    Tu peux faire de la muscu pdc
    Et pour le dodo, combien d'heure par nuit ?
    Ca c'est toi qui voit, mais si tu te couches à 2H du mat pour te lever à 7H c'est pas top

    Lafay c'est bon ça ?
    Avatar de KEK KEK
    Posté le 12/12/2017 à 21:44:32
    Citation de CaucasoideDeter
    Citation de KEK
    Citation de CaucasoideDeter
    Citation de KEK
    Sport + moins de fap + dodo
    Pour le sport, tu me recommande quoi comme exercice maison ?
    Tu peux faire de la muscu pdc
    Et pour le dodo, combien d'heure par nuit ?
    Ca c'est toi qui voit, mais si tu te couches à 2H du mat pour te lever à 7H c'est pas top
    Lafay c'est bon ça ?
    Wot?
    Avatar de CaucasoideDeter CaucasoideDeter
    Posté le 12/12/2017 à 21:46:28
    Citation de KEK
    Citation de CaucasoideDeter
    Citation de KEK
    Citation de CaucasoideDeter
    Citation de KEK
    Sport + moins de fap + dodo
    Pour le sport, tu me recommande quoi comme exercice maison ?
    Tu peux faire de la muscu pdc
    Et pour le dodo, combien d'heure par nuit ?
    Ca c'est toi qui voit, mais si tu te couches à 2H du mat pour te lever à 7H c'est pas top
    Lafay c'est bon ça ?
    Wot?

    Quand tu dis, PDC, c'est bien muscu au Poids Du Corps ?
    Avatar de Alkpote Alkpote
    Posté le 12/12/2017 à 21:49:32
    Citation de CaucasoideDeter
    Citation de KEK
    Citation de CaucasoideDeter
    Citation de KEK
    Sport + moins de fap + dodo
    Pour le sport, tu me recommande quoi comme exercice maison ?
    Tu peux faire de la muscu pdc
    Et pour le dodo, combien d'heure par nuit ?
    Ca c'est toi qui voit, mais si tu te couches à 2H du mat pour te lever à 7H c'est pas top
    Lafay c'est bon ça ?

    Oui c'est bien. Mais il tu dois trouver quelque chose dans quoi tu prends du plaisir et où tu te vois progresser sinon tu tiendras 10jours max. Essaye de faire une activité encadrée. Et dors au moins 8h par nuit
    Avatar de CaucasoideDeter CaucasoideDeter
    Posté le 12/12/2017 à 21:52:26
    Citation de Alkpote
    Citation de CaucasoideDeter
    Citation de KEK
    Citation de CaucasoideDeter
    Citation de KEK
    Sport + moins de fap + dodo
    Pour le sport, tu me recommande quoi comme exercice maison ?
    Tu peux faire de la muscu pdc
    Et pour le dodo, combien d'heure par nuit ?
    Ca c'est toi qui voit, mais si tu te couches à 2H du mat pour te lever à 7H c'est pas top
    Lafay c'est bon ça ?
    Oui c'est bien. Mais il tu dois trouver quelque chose dans quoi tu prends du plaisir et où tu te vois progresser sinon tu tiendras 10jours max. Essaye de faire une activité encadrée. Et dors au moins 8h par nuit

    Cimer, j'aimerais rejoindre un club de combat, mais j'suis un putain de Célestin, rien que pour l'inscription j'vais bégayer https://image.noelshack.com/minis/2016/45/1478710549-chanclasueur.png
    Avatar de Alkpote Alkpote
    Posté le 12/12/2017 à 21:59:19
    Citation de CaucasoideDeter
    Citation de Alkpote
    Citation de CaucasoideDeter
    Citation de KEK
    Citation de CaucasoideDeter
    Citation de KEK
    Sport + moins de fap + dodo
    Pour le sport, tu me recommande quoi comme exercice maison ?
    Tu peux faire de la muscu pdc
    Et pour le dodo, combien d'heure par nuit ?
    Ca c'est toi qui voit, mais si tu te couches à 2H du mat pour te lever à 7H c'est pas top
    Lafay c'est bon ça ?
    Oui c'est bien. Mais il tu dois trouver quelque chose dans quoi tu prends du plaisir et où tu te vois progresser sinon tu tiendras 10jours max. Essaye de faire une activité encadrée. Et dors au moins 8h par nuit
    Cimer, j'aimerais rejoindre un club de combat, mais j'suis un putain de Célestin, rien que pour l'inscription j'vais bégayer https://image.noelshack.com/minis/2016/45/1478710549-chanclasueur.png

    Surtout que la ça fait déjà depuis septembre que ça à commencé donc tu seras à la ramasse. Mais tu peux déjà faire une remise en forme en rejoignant un club de footing, ou faire un sport collectif pour commencer
    Avatar de CaucasoideDeter CaucasoideDeter
    Posté le 12/12/2017 à 22:03:03
    Citation de Alkpote
    Citation de CaucasoideDeter
    Citation de Alkpote
    Citation de CaucasoideDeter
    Citation de KEK
    Citation de CaucasoideDeter
    Citation de KEK
    Sport + moins de fap + dodo
    Pour le sport, tu me recommande quoi comme exercice maison ?
    Tu peux faire de la muscu pdc
    Et pour le dodo, combien d'heure par nuit ?
    Ca c'est toi qui voit, mais si tu te couches à 2H du mat pour te lever à 7H c'est pas top
    Lafay c'est bon ça ?
    Oui c'est bien. Mais il tu dois trouver quelque chose dans quoi tu prends du plaisir et où tu te vois progresser sinon tu tiendras 10jours max. Essaye de faire une activité encadrée. Et dors au moins 8h par nuit
    Cimer, j'aimerais rejoindre un club de combat, mais j'suis un putain de Célestin, rien que pour l'inscription j'vais bégayer https://image.noelshack.com/minis/2016/45/1478710549-chanclasueur.png
    Surtout que la ça fait déjà depuis septembre que ça à commencé donc tu seras à la ramasse. Mais tu peux déjà faire une remise en forme en rejoignant un club de footing, ou faire un sport collectif pour commencer

    Je pense que je vais faire ça, cimer clé
    :cimer:
    Avatar de AncienSecret AncienSecret
    Posté le 12/12/2017 à 22:04:55
    Citation de Factom
    Citation de AncienSecret
    c'est surtout mental. psychologique. commence déjà à apprendre à la protéger des vampires psychiques. qu'ils soient des médias ou de tes relations.
    et évidemment, passer son temps sur des films de culs, ça n'aide pas.
    C'est à dire ?

    bah renseigne-toi sur les méfaits de la masturbation (en particulier, abusive) sur du porno. google est ton ami.
    Avatar de Alkpote Alkpote
    Posté le 12/12/2017 à 22:17:05
    Autrement tu peux toujours faire le tour des associations sportives (de combat aussi) vu que normalement tu asune séance d'essai. Comme ça tu vois si ça te plais ou pas, si tu n'es pas trop largué, si le prof est bien et tout ça... Mais bouge toi clé, si tu as du temps profites-en pour faire des activités qui t'apportent quelque chose et pas dans du divertissement pur
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