Spy

Posté le 08/12/2017 à 18:13:22

Je go muscu 4x/semaine, en fin de journée à partir d'environ 5h30.
Mais comme vous pouvez le constater, je suis ici au lieu d'être là bah.
Alors je me demandais, est-il humainement possible de faire du sport le MATIN ?
Autrement dit es-ce raisonnable d'envisager de rattraper ma séance manquante demain matin?

DechetVivant

Posté le 08/12/2017 à 18:15:06

HeilMeinNigger

Posté le 08/12/2017 à 18:16:07

Spy

Posté le 08/12/2017 à 18:19:03

Des réponses sérieuses ou dois-je tenter l'expérience par moi même?

HeilMeinNigger

Posté le 08/12/2017 à 18:21:58

>>Spy

Des réponses sérieuses ou dois-je tenter l'expérience par moi même?

Spy

Posté le 08/12/2017 à 18:31:41

Si je n'en reviens pas je vous en tiendrais pour responsables.

SnakePlissken

Posté le 08/12/2017 à 18:34:18

Le matin ça permet d'être déter le reste de la journée, ou l'inverse.
Mais si tu manges bien, bois bien tu devrais assurer

LeLoupGarou

Posté le 08/12/2017 à 18:41:15

Il y'a des gens qui le font le mati, d'autres le soir.Perso je préfère genre une heure avant manger ou une heure après. Essaye et tu verras.