Topic : « Je dors 10 heure 30 par nuit en ce moment »
ListDigger
Toi aussi tu as besoin d'énormement de sommeil ? 
Celuiquicrifort
Citation de ListDigger
Toi aussi tu as besoin d'énormement de sommeil ?
Bah ça dépend des période 6 heures me suffisent alors que j'passe de grosse journée et en ce moment je branle pas grand chose et il me faut dormir 15 ans
Faudrais que je fasse deux cycle au lieux de 3, passer à 7 heures
Decourageant
Moi c'est l'inverse environ 5h30 par jour, et la semaine aussi
La fatigue est là, mais le sommeil ne vient pas
La fatigue est là, mais le sommeil ne vient pas
KoalaGangs
moi 9h
mais on me réveil souvent plusieurs fois vers le milieux de mon sommeil du coup j'ai pas la sensation da voir bien dormi
mais on me réveil souvent plusieurs fois vers le milieux de mon sommeil du coup j'ai pas la sensation da voir bien dormi
Celuiquicrifort
Citation de Decourageant
Moi c'est l'inverse environ 5h30 par jour, et la semaine aussi
La fatigue est là, mais le sommeil ne vient pas
Tin ouais ça fait de petite nuit
Citation de KoalaGangs
moi 9h
mais on me réveil souvent plusieurs fois vers le milieux de mon sommeil du coup j'ai pas la sensation da voir bien dormi
En même temps si tu dors jusqu'à l'après midi normal
Go adopter un rhtme sains
Loren
Citation de Decourageant
Moi c'est l'inverse environ 5h30 par jour, et la semaine aussi
La fatigue est là, mais le sommeil ne vient pas
Il faut décoller les yeux de son écran pour dormir,
Sinon on s'endort pas,
Concrètement.
KoalaGangs
Citation de Celuiquicrifort
Tin ouais ça fait de petite nuit
En même temps si tu dors jusqu'à l'après midi normal
Go adopter un rhtme sains
je dormirais moins si on me réveillerais pas 3 fois dans la journée pour me dire gneu gneu faut se reveiller gneu gneu on va manger au final sa rallonge mon besoin de sommeil
Celuiquicrifort
Citation de Loren
Il faut décoller les yeux de son écran pour dormir,
Sinon on s'endort pas,
Concrètement.
Conseil de qualité le fanatique
D'ailleurs toi tu te couche/lève à quelle heure en général ? Tu veille non ?
Celuiquicrifort
Citation de KoalaGangs
je dormirais moins si on me réveillerais pas 3 fois dans la journée pour me dire gneu gneu faut se reveiller gneu gneu on va manger au final sa rallonge mon besoin de sommeil
Si tu te couchais à 23 heure et que tu te lèvais à 8 heure on te dirais sûrement pas ça
KoalaGangs
Citation de Celuiquicrifort
Si tu te couchais à 23 heure et que tu te lèvais à 8 heure on te dirais sûrement pas ça
mais a 23h je suis pas fatigué
Decourageant
Citation de Loren
Il faut décoller les yeux de son écran pour dormir,
Sinon on s'endort pas,
Concrètement.
J'ai rien à faire d'autre khey
Loren
Citation de Celuiquicrifort
Conseil de qualité le fanatique
D'ailleurs toi tu te couche/lève à quelle heure en général ? Tu veille non ?
Entre 3 et 5 heures du matin, 7 à 8 heures de sommeil
SiMamanSi
C'est la déprime qui te guette, fais gaffe
Celuiquicrifort
Citation de KoalaGangs
mais a 23h je suis pas fatigué
Si tu te lève à 15 heure c'est normal
Si tu te lève à 8 heure à 23 heures tu sera fatigué
Citation de Loren
Entre 3 et 5 heures du matin, 7 à 8 heures de sommeil
Putain tu te couche tard
Citation de Vorsky
Moi au contraire j'ai trop de mal à dormir, c'est le sevrage de THC
A chapeau c'est une bonne nouvelle ça tu arrête!
Mais on s'y fait vite
Celuiquicrifort
Citation de SiMamanSi
C'est la déprime qui te guette, fais gaffe
Bah pourtant j'ai l'impression d'être entrain de m'en tirer petit à petit
Mais ouais faut que j'me lève au réveil, et que je remplisse plus mes journées
Celuiquicrifort
Citation de Naetero
En vrai je dors extrêmement mal de manière permanente.
En fait, avant de dormir, je pense à trop de truc, je philosophe dans mon lit pendant des heures, du coup je suis obligé de dormir 4/5H pour être assez fatigué et m'endormir d'un coup.
Ou alors tu coupe la voix dans ta tête au moment d'allez au lit, ça fait du bien à l'esprit et tu t'endors sans voir le temps passer
SiMamanSi
Citation de Celuiquicrifort
Bah pourtant j'ai l'impression d'être entrain de m'en tirer petit à petit
Mais ouais faut que j'me lève au réveil, et que je remplisse plus mes journées
En même temps c'est un processus de guérison du cerveau, faut que ça se fasse...
Fin j'espère
Sinon c'est que c'est plus grave que ça en a l'air, non non non je ne suis pas malade du cerveau
Celuiquicrifort
Citation de Naetero
Je prennais un médoc quand j'étais gosse pour ça, genre un truc qui t'empêche de penser, une blue pill forcé, mais là c'est plus remboursé donc j'évite
Prendre un médoc pour couper la voie dans sa tête, ils sont cons tes parents ou bien ?
