Topic : « 15 20 25 30 35 pompes »
Vraies pompes ou pompes de tarlouze?
mon record c'était 60 environ mais j'ai arrêté l'entrainement
j'upp ma vidéo des 45
Perso avec mes 84 kg j'en fais 30 à la suite, avec les pecs qui frôlent le sol à chaque répétition.
Citation de Chlamydomonas
je descend pas très bas là mais je suis fatigué
https://streamable.com/7no9o
T'as l'air d'être un grand steak toi


je viens de faire 50 encore avec une vidéo.
mais je vais tenter 55
je pèse 93-94 kg
mais je vais tenter 55
je pèse 93-94 kg
Citation de Mobrics
50-4
ah peut-etre j'ai coupé la fin de la vidéo car on voyait ma tête... j'ai vraiment fait 50 il me semble









