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    • Topic : « Musculation Piscine »

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    Avatar de Pseudo supprimé Pseudo supprimé
    Posté le 17/08/2018 à 13:59:37
    La piscine c'est bien pour se muscler la globalité du corps ? https://image.noelshack.com/minis/2016/24/1466366306-risitas52.png

    Je projet de faire :
    - 1 à 3 fois par semaine
    - Séance de 1 heure
    - Uniquement des longueurs

    PS : Je suis assez mince et je ne stock pas la graisse https://image.noelshack.com/minis/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png
    Avatar de BelAmi BelAmi
    Posté le 17/08/2018 à 14:09:58
    Citation de Azian
    ça marche vraiment ce truc ? https://image.noelshack.com/minis/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png

    ça aide mais faut pas la remplacer avec une alimentation saine. La whey c'est quand ta vraiment pas le temps de te préparer quelque chose !
    Avatar de Pseudo supprimé Pseudo supprimé
    Posté le 17/08/2018 à 14:21:28
    Citation de leonidas97
    Ca va pas vraiment te muscler c'est plus cardio regarde alain bernard...


    Le problème déjà je suis Chinois donc être naturel stock c'est chaud https://image.noelshack.com/minis/2017/30/4/1501186885-risitasueurbestreup.png

    Je suis naturellement fin donc si je me muscle j'aurais le corps à Bruce Lee https://image.noelshack.com/minis/2016/24/1466366306-risitas52.png
    Avatar de BelAmi BelAmi
    Posté le 17/08/2018 à 14:25:21
    Citation de Azian
    Le problème déjà je suis Chinois donc être naturel stock c'est chaud https://image.noelshack.com/minis/2017/30/4/1501186885-risitasueurbestreup.png
    Je suis naturellement fin donc si je me muscle j'aurais le corps à Bruce Lee https://image.noelshack.com/minis/2016/24/1466366306-risitas52.png

    Ah ouais du coup la piscine c'est pas vraiment bon pour toi ! Enfin ça dépens de tes objectifs !
    Juste avoir un peu de muscle abdos visible, ect... Ou vraiment balèze physique impressionnant
    Avatar de Pseudo supprimé Pseudo supprimé
    Posté le 17/08/2018 à 14:29:55
    Citation de BelAmi
    Ah ouais du coup la piscine c'est pas vraiment bon pour toi ! Enfin ça dépens de tes objectifs !
    Juste avoir un peu de muscle abdos visible, ect... Ou vraiment balèze physique impressionnant

    Je vise plus un corps muscler mais normal / fin pas stock de ouf

    Et surtout avoir de la vrai force et vitesse pour mettre des coups de poing / pieds de feu https://image.noelshack.com/minis/2016/24/1466366306-risitas52.png
    Avatar de Pseudo supprimé Pseudo supprimé
    Posté le 17/08/2018 à 14:33:24
    Citation de leonidas97https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366306-risitas52.png
    Fait de la boxe thaï alors !

    J'ai arrêter le sport de combat la https://image.noelshack.com/minis/2016/24/1466366306-risitas52.png

    J'ai choisis piscine pour une musculation globale et que c'est pas chère aussi même si j'ai les moyens pour la salle https://image.noelshack.com/minis/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png
    Avatar de Pseudo supprimé Pseudo supprimé
    Posté le 17/08/2018 à 14:39:26
    Citation de leonidas97
    Je dis pas ça pour faire le jean-sportdecombat, j'ai fais de la natation pendant 7 ans, et la je vais me mettre à la boxe !

    Quel style de boxe ?

    Edit : ça a eu des effets sur ton corps la piscine ?
    #3581579
    Avatar de BelAmi BelAmi
    Posté le 17/08/2018 à 14:42:19
    Citation de Azian
    Je vise plus un corps muscler mais normal / fin pas stock de ouf
    Et surtout avoir de la vrai force et vitesse pour mettre des coups de poing / pieds de feu https://image.noelshack.com/minis/2016/24/1466366306-risitas52.png

    Corps normal ? tu pourrais mettre une photo comme exemple ?
    Pour les coups de poing ect... sport de combat parce que là c'est plus la technique qui va t'aider que la force de tes muscles
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