Topic : « Mal aux genou après séance de squat. »

Avatar de KoalaGangs KoalaGangs
Citation de tipoune
Des bêtes genouillères, fait pour le squat

Et ça marche vraiment bien ? j'avais songé a en acheter mais j'ai renoncer finalement je me suis dis que c'était surement de la merde :hap:
Avatar de floda18 floda18
A mon avis tu descend trop bas sans t'échauffé et tu les fait trop vite tu devrais mettre plus lourd descendre moins et les faire lentement 200 squat c'est beaucoup au poids du corps c'est pas très utile met du poids et fait en moins et plus doucement
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