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  • y'a des khey qui court regulierement ici ?

    • Topic : « y'a des khey qui court regulierement ici ? »

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    Avatar de lesaumonfume lesaumonfume
    Posté le 06/07/2018 à 00:56:37
    En général je me faisais du 30/35 km par semaine pour le plaisir (répartis sur la semaine, le soir), et quand je sautais 1 ou 2 sorties c’était pour me faire des tours de 15/20 km. Bref je courrais très régulièrement. La plus grande sortie c’était 30km.

    Même le soir quand j’etais crevé j’allais courir. Au final ça devenait plus de la relaxation que du sport.

    Donc fréquence 4 à 5 fois par semaine.
    Chaussures : Nike Metcon 2

    Bilan ; Rotule complètement niquée (comme un con je continuais à courir alors que j’avais mal, la douleur passant avec l’effort), et j’ai pas couru depuis plus d’un mois. Ça commence à aller mieux.

    Mais c’est vrai que le nombre de blessures qu’on se fait dès qu’on force un peu c’est chiant. À ce niveau le vélo c’est plus safe.
    Avatar de KoalaGangs KoalaGangs
    Posté le 06/07/2018 à 00:57:21
    Citation de Backflip
    chaussure de running
    je fais 2x fois par semaine des footings de 6km en général, 8km quand je suis motivé et 10 quand je suis vraiment déter :noel:

    Quelle basket ?:hap:


    Citation de touthancarton
    3 km tous les jours. Lundi au vendredi.
    6km le samedi et le dimanche.
    Chaussure en solde moins 50 intersport des mizuno. A 50 au lieu de 100.
    Pour les chaussures ca dépend de ta corpulence tu peux pas te permettre des chaussures trop légères si tu depasses les 80 kilos comme moi.


    Quelle modèle de mizuno ?:hap: Et du coup tu pèse combien ? Pied large ? fin? T'es bien dans tes basket ?:hap:
    Avatar de DisDonc DisDonc
    Posté le 06/07/2018 à 01:10:04
    Citation de KoalaGangs
    Bah ouais justement c'est pour sa que je te demander si sa aller bien :hap:

    Bah tu as moins de confort, de protection et de rebond. Ta chaussure n'est pas spécialisée pour de la course sur routes ou sur chemins.
    À part ça c'est un truc autour de ton pied qui te permet quand même de courir :hap:
    Avatar de KoalaGangs KoalaGangs
    Posté le 06/07/2018 à 01:11:23
    Citation de DisDonc
    Bah tu as moins de confort, de protection et de rebond. Ta chaussure n'est pas spécialisée pour de la course sur routes ou sur chemins.
    À part ça c'est un truc autour de ton pied qui te permet quand même de courir :hap:

    Ok donc c'est de la merde quoi :hap:
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