y0y0da
Et ça me gâche la vie.
J'ai une scoliose et une cyphose. En ce moment on me met une très grosse pression à propos de ma posture "mais tiens toi droit", "c'est pas trop demandé de se tenir droit" mais le problème c'est mon manque de confiance en moi et d'estime de moi. C'est un gros cap psychologique car dehors, je baisse toujours les yeux et je suis toujours avachi car je suis quelqu'un qui a peur du regard des autres.
Pour une personne normale, il lui suffirait seulement de se tenir droit, même si cela demande un certain effort pour redresser sa posture, mais dans mon cas c'est mon manque de confiance qui me freine dans ma démarche. Ma santé en pâtit.
Tout le monde me dit "oh lui il parle jamais, il rigole jamais", j'ai l'impression de passer pour un coincé... Sérieusement, je suis à la limite de la phobie sociale, c'est très handicapant au quotidien mais je sais pas comment faire pour changer.
Je baisse toujours les yeux, je détourne toujours le regard, je suis constamment nerveux, sous tension et je m'isole de plus en plus.
J'ai certains blocages dans ma vie aussi, je pars toujours défaitiste, je me prépare toujours à ma prochaine défaite. Et ça relève aussi de la confiance en soi.
Je rougis, je bégaye comme un Célestin, je bafouille... Le gouffre quand je compare ma vie à celles des autres. Mes plus belles années sont maintenant derrière moi.
J'ai aussi traîné avec des gens qui m'ont involontairement diminué. Ils étaient parfaits. Tellement parfaits que je me suis senti comme une sous-merde. Je m'éloigne d'eux le plus possible car je me rends compte que cette amitié est toxique.
J'ai une scoliose et une cyphose. En ce moment on me met une très grosse pression à propos de ma posture "mais tiens toi droit", "c'est pas trop demandé de se tenir droit" mais le problème c'est mon manque de confiance en moi et d'estime de moi. C'est un gros cap psychologique car dehors, je baisse toujours les yeux et je suis toujours avachi car je suis quelqu'un qui a peur du regard des autres.
Pour une personne normale, il lui suffirait seulement de se tenir droit, même si cela demande un certain effort pour redresser sa posture, mais dans mon cas c'est mon manque de confiance qui me freine dans ma démarche. Ma santé en pâtit.
Tout le monde me dit "oh lui il parle jamais, il rigole jamais", j'ai l'impression de passer pour un coincé... Sérieusement, je suis à la limite de la phobie sociale, c'est très handicapant au quotidien mais je sais pas comment faire pour changer.
Je baisse toujours les yeux, je détourne toujours le regard, je suis constamment nerveux, sous tension et je m'isole de plus en plus.
J'ai certains blocages dans ma vie aussi, je pars toujours défaitiste, je me prépare toujours à ma prochaine défaite. Et ça relève aussi de la confiance en soi.
Je rougis, je bégaye comme un Célestin, je bafouille... Le gouffre quand je compare ma vie à celles des autres. Mes plus belles années sont maintenant derrière moi.
J'ai aussi traîné avec des gens qui m'ont involontairement diminué. Ils étaient parfaits. Tellement parfaits que je me suis senti comme une sous-merde. Je m'éloigne d'eux le plus possible car je me rends compte que cette amitié est toxique.
