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  • Les sportifs vous avez des douleurs ?

    • Topic : « Les sportifs vous avez des douleurs ? »

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    Avatar de JuDanJardin JuDanJardin
    Posté le 18/05/2018 à 21:18:50
    Les articulations/tendons tu veux dire ?
    Ça dépends vraiment de chacun et du /des sports pratiqués en fait...
    Ou plus précisément du/des mouvements effectués j'imagine https://image.noelshack.com/minis/2017/12/1490019868-lachancesilversteinstickers.png
    Avatar de JuDanJardin JuDanJardin
    Posté le 18/05/2018 à 21:29:43
    Tendinite chronique à l'épaule gauche depuis la natation et encore maintenant avec la muscu https://image.noelshack.com/minis/2018/19/7/1526174655-valentin-2.png
    Je pense sérieusement que c'est dù à la branlette...
    Mais je n'ai aucunnes certitudes https://image.noelshack.com/minis/2016/24/1466366209-risitas24.png
    Avatar de Chlamydomonas Chlamydomonas
    Posté le 24/05/2018 à 09:43:51
    hier soir j'ai commencé à faire de la corde à sauter (j'étais pas très chaud pour faire du squat car je sentais que mes jambes étaient fatiguées) et là grosse douleur au ligament croisé intérieur du genou droit https://image.noelshack.com/minis/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

    du coup je me dit, bon faut pas forcer je vais travailler le haut du corps plutot,
    je fais quelques éxercices biceps triceps à la poulie; puis je me fais du biceps curl avec des altères de 70 livres, et là grosse douleur de fou à l'épaule droite https://image.noelshack.com/minis/2017/20/1495289536-doubletranspi.png

    du coup je fais une petite pause dans le sport (peut etre une séance piscine)
    Avatar de Eri Eri
    Posté le 24/05/2018 à 10:03:24
    Citation de newfag420
    Citation de Eri
    Citation de newfag420
    J'ai couru 2 heures mardi j'ai mal aux jambes depuis https://image.noelshack.com/minis/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png
    T'avais pas couru depuis combien de temps ? https://image.noelshack.com/minis/2018/20/7/1526829208-valentinleduavenoel.png
    L-l-longtemps https://image.noelshack.com/minis/2016/47/1480250333-risitassueur.png

    Alors si c'est des douleurs musculaires c'est normal, c'est la reprise, après il faut que t'ais de bonnes chaussures et que tu fasse gaffe à tes mouvements pour éviter les douleurs au niveau des articulations
    Avatar de Ouilit Ouilit
    Posté le 24/05/2018 à 11:41:22
    Je fais ~500km de vélo de course et de fixie par semaine et jpeux te dire que ça tire sur les genous et les chevilles
    Et je nique un pneu en 2semaines https://image.noelshack.com/minis/2017/03/1484773333-risitaszoom.png
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