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  • Mon premier 2000m Steeple

    • Topic : « Mon premier 2000m Steeple »

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    Avatar de screamfull screamfull
    Posté le 05/06/2016 à 19:06:05
    Une putain de découverte qui s'en es suivis d'un podium en 3ème position :cool:
    La discipline est vraiment intense et ultra technique, j'ai encore quelque défaut mais rien n'est perdu ! (je ne serrais pas vous dire mon chrono car ces fdp l'on pas afficher)

    Du coup je vous montre ma tronche sur le podium, riez pas trop j'avais la fatigue en moi :snif:
    :d) http://prntscr.com/bcpt9y
    Apercite http://prntscr.com/bcpt9y

    Je vais viser jusqu'au pré-france déjà a voir je jour-j si j'ai une chance de qualification ou pas. :hap:

    Pour ceux qui se disent "mer c kwa un 2000m stiple?"
    :d)

    Avatar de screamfull screamfull
    Posté le 05/06/2016 à 19:06:19
    Mao nofake pendant la course des filles il y en a une qui est tomber a plat dans la rivière (car on appelle ça comme ça) mais perso j'ai trouver plus dur d'enchaîner des barrières tout les 80m qu'une rivière à chaque tour :ok:
    Avatar de screamfull screamfull
    Posté le 05/06/2016 à 19:06:43
    Benguigz c'est pratiquement ma moyenne sur des séries de 4x500m récup temps d'effort :ha:
    je l'es fais en 1'22 donc 4x avec une moyenne de 1'22 de récup entre chaque :noel:
    Avatar de Benguigz Benguigz
    Posté le 05/06/2016 à 19:06:54
    Putain tu dois être super chaud parce que rien qu'avec ce temps je calme tout le monde dans mon Lycée mais en refaire 3 avec seulement le temps d'effort en récup c'est du sucide :ouch2:
    Avatar de screamfull screamfull
    Posté le 05/06/2016 à 19:06:56
    Et encore je suis l'un des plus faibles de mon groupe d'entraînement en demi-fond on va dire que je suis entre les 1er et les derniers :oui:
    C'est pour ça que l'endurance au lycée me fait spécialement rire :rire:
    Avatar de screamfull screamfull
    Posté le 05/06/2016 à 20:06:14
    L'AS au collège, mes meilleurs souvenirs d'athlé :bave:
    3minutes c'est pas mal, ça fait 20Km/h :ok:
    Mais moi je suis plus spécialiste CrossCountry, le 1000m c'était juste parce que en demi-fond en été y'a que ça en minime

    Le javelot, mon RP avec un 600g c'est 30m, sans élan parce que vue que j'ai aucun angle bah ma course d'élan me sert à rien, en gros j'ai lancer que au bras mais c'était en entraînement :snif2:
    Avatar de Enrod Enrod
    Posté le 05/06/2016 à 20:06:31
    La course d'élan je galère aussi du coup ça me fait un résultat pas très distant du sans élan (32,70 avec élan alors que je peux aller jusqu'à 27 sans) :-(

    Après c'est vrai qu'en demi fond ils proposent que le 1000 c'est dommage :(
    Avatar de screamfull screamfull
    Posté le 05/06/2016 à 20:06:05
    27m avec élan c'est déjà mieux que moi avec élan :rire:

    En minime surtout si t'es en unss tu fais que les 1000m :rire:
    Cadet tu fais: 800m/1500m/2000 plat ou steeple et 3000m :oui:
    Avatar de Enrod Enrod
    Posté le 05/06/2016 à 20:06:46
    27m avec élan c'est déjà mieux que moi avec élan
    Sans élan* plutôt non ? :hap:

    J'irais bien toast le 3000m quand je serais au lycée alors :noel:
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