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  • 5km de cours, 40 traction et 60 pompes

    • Topic : « 5km de cours, 40 traction et 60 pompes »

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    Avatar de JeSuisBlanc JeSuisBlanc
    Posté le 30/04/2018 à 14:20:34
    Rien, mais a 16 ans je soulevai au total plusieurs tonnes par jour en montant des escalier en colimaçon avec des plaques de placo-plâtre qui pesaient 30 kilos pour les Ba13 et 50 kilos pour les Ba5.
    60 pompes khey c'est rien du tout, quand tu deviens vraiment musclé les pompes tu les sens même plus.
    C'est bien que tu te bouges dans ta vie, mais te crois pas trop chaud non plus.
    Par contre GG pour les 5Km de course, très très bon pour créer de la tésto et faire de toi un homme, et très très bon pour l’érection. :noel:
    Avatar de KoalaGangs KoalaGangs
    Posté le 30/04/2018 à 14:23:47
    Citation de JeSuisBlanc
    Rien, mais a 16 ans je soulevai au total plusieurs tonnes par jour en montant des escalier en colimaçon avec des plaques de placo-plâtre qui pesaient 30 kilos pour les Ba13 et 50 kilos pour les Ba5.
    60 pompes khey c'est rien du tout, quand tu deviens vraiment musclé les pompes tu les sens même plus.
    C'est bien que tu te bouges dans ta vie, mais te crois pas trop chaud non plus.
    Par contre GG pour les 5Km de course, très très bon pour créer de la tésto et faire de toi un homme, et très très bon pour l’érection. :noel:

    C'était des pompe les pied sur élevé quand même :ok: et juste après les traction j'étais mort :hap:
    Avatar de KoalaGangs KoalaGangs
    Posté le 30/04/2018 à 14:24:19
    Citation de RockmanX
    Citation de JeSuisBlanc
    Rien, mais a 16 ans je soulevai au total plusieurs tonnes par jour en montant des escalier en colimaçon avec des plaques de placo-plâtre qui pesaient 30 kilos pour les Ba13 et 50 kilos pour les Ba5.
    60 pompes khey c'est rien du tout, quand tu deviens vraiment musclé les pompes tu les sens même plus.
    C'est bien que tu te bouges dans ta vie, mais te crois pas trop chaud non plus.
    Par contre GG pour les 5Km de course, très très bon pour créer de la tésto et faire de toi un homme, et très très bon pour l’érection. :noel:
    C'est rien 5 km chaque fois que je vais courir c'est toujours mini 10km

    Mais toi t'es un maratonient mais je suis un fumeur alcoolique qui a pas courus depuis plus de 2ans :pls:
    Avatar de JeSuisBlanc JeSuisBlanc
    Posté le 30/04/2018 à 14:26:04
    Citation de RockmanX
    Citation de JeSuisBlanc
    Rien, mais a 16 ans je soulevai au total plusieurs tonnes par jour en montant des escalier en colimaçon avec des plaques de placo-plâtre qui pesaient 30 kilos pour les Ba13 et 50 kilos pour les Ba5.
    60 pompes khey c'est rien du tout, quand tu deviens vraiment musclé les pompes tu les sens même plus.
    C'est bien que tu te bouges dans ta vie, mais te crois pas trop chaud non plus.
    Par contre GG pour les 5Km de course, très très bon pour créer de la tésto et faire de toi un homme, et très très bon pour l’érection. :noel:
    C'est rien 5 km chaque fois que je vais courir c'est toujours mini 10km

    Bah GG khey, 10 kilomètre quand même !
    Moi je faisais de la muscu dans le temps, un peu de footing, mais jamais 10KM.
    Faut tenir sur la durée, mais si tu t'es fais une base de muscle importante a une époque tu gardes une bonne carrure toute ta vie. C'est très positif. https://image.noelshack.com/minis/2017/01/1483893486-risitas-haut-de-forme.png
    Avatar de KoalaGangs KoalaGangs
    Posté le 30/04/2018 à 14:26:08
    Citation de RockmanX
    Citation de KoalaGangs
    Citation de RockmanX
    Citation de JeSuisBlanc
    Rien, mais a 16 ans je soulevai au total plusieurs tonnes par jour en montant des escalier en colimaçon avec des plaques de placo-plâtre qui pesaient 30 kilos pour les Ba13 et 50 kilos pour les Ba5.
    60 pompes khey c'est rien du tout, quand tu deviens vraiment musclé les pompes tu les sens même plus.
    C'est bien que tu te bouges dans ta vie, mais te crois pas trop chaud non plus.
    Par contre GG pour les 5Km de course, très très bon pour créer de la tésto et faire de toi un homme, et très très bon pour l’érection. :noel:
    C'est rien 5 km chaque fois que je vais courir c'est toujours mini 10km
    Mais toi t'es un maratonient mais je suis un fumeur alcoolique qui a pas courus depuis plus de 2ans :pls:
    Ah ok excuse autant pour moi khey ;)
    Alors oui dans ce cas c'est pas mal du tout!
    En combien de temps tu les as fait?

    je sais pas un truc genre une demi-heure :hap:
    Avatar de JeSuisBlanc JeSuisBlanc
    Posté le 30/04/2018 à 14:32:28
    Mais du coup khey t'as 25 ans, tu fais du marathon, t'as l'air bien dans ta vie, du coup je ne pige pas d'ou viens ton problème avec les femmes dont tu parlais l'autre jour ?
    Tu devrais cartonner. https://image.noelshack.com/minis/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
    Avatar de KoalaGangs KoalaGangs
    Posté le 30/04/2018 à 14:34:53
    Citation de GordonCole
    Ses 24000 messages ici explique assez bien sa schizophrénie narcissique je pense.

    non mon nombre message prouve juste que même un gros déchet sans vie social peux s'en sortir :ok: et toi ton excuse pour resté un bolosse ces quoi du coup ? :hap:
    Avatar de JeSuisBlanc JeSuisBlanc
    Posté le 30/04/2018 à 14:36:17
    Citation de RockmanX
    Citation de JeSuisBlanc
    Mais du coup khey t'as 25 ans, tu fais du marathon, t'as l'air bien dans ta vie, du coup je ne pige pas d'ou viens ton problème avec les femmes dont tu parlais l'autre jour ?
    Tu devrais cartonner. https://image.noelshack.com/minis/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
    Je sais pas d'ou tu sors que les femmes aiment les sportifs.
    C'est fini cette époque où les femmes veulent un homme fort.
    Elles veulent tenir les mecs par la peau des couilles dans tous les sens du terme.
    Un mec sportif ça les impressionera trop et ça va les faire complexer.
    Elles vont se sentir inférieures.
    Et je les hais de toutes façons. Les Françaises me dégoutent. Leur mentalités, leur comportements.... Enfin pas envie de détailler.

    Mais t'as déjà eu une copine ? Parce que moi perso c'est pas trop ce que je vois autour de moi, les femmes sont pas toutes comme ça, surtout après 22-23 ans.
    Après ça dépend peut être de la région. https://image.noelshack.com/minis/2017/30/4/1501187858-risitassebestreup.png
    Avatar de GordonCole GordonCole
    Posté le 30/04/2018 à 14:36:29
    Tu nous baratines jusqu'à la nausée avec tes faiblesses de go muscu mais tu n'es pas capable de courir 8km au lieu de 5 ?

    Avec quelques semaines d'entrainements, je courrais un 10km convenable.

    Ton niveau de merdicité est tellement élevé, Narcisse.
    Avatar de KoalaGangs KoalaGangs
    Posté le 30/04/2018 à 14:37:14
    Citation de Monsieur-A
    Citation de KoalaGangs
    Citation de Monsieur-A
    https://avenoel.org/topic[...]lle-sportif-vs-male-deter
    Apercite https://avenoel.org/topic/157976-1-femelle-sportif-vs-male-deter
     https://image.noelshack.com/minis/2017/12/1490182124-larrychance.png
    la pls passe mal ? https://image.noelshack.com/minis/2017/12/1490182124-larrychance.png
    j'ai ralentis au bout de 3km mais j'ai fais les 5km comme elle :oui:
    y'a pas eu de pls :ok:
    ah bon ? https://image.noelshack.com/minis/2017/12/1490182124-larrychance.png
    > >>KoalaGangs
    Elle ma niqué :pls:


    Ouais elle a fini avant moi mais j'appelle pas sa une pls :hap:

    Auto-édit :
    Citation de Monsieur-A
    Citation de KoalaGangs
    Citation de Monsieur-A
    https://avenoel.org/topic[...]lle-sportif-vs-male-deter
    Apercite https://avenoel.org/topic/157976-1-femelle-sportif-vs-male-deter
     https://image.noelshack.com/minis/2017/12/1490182124-larrychance.png
    la pls passe mal ? https://image.noelshack.com/minis/2017/12/1490182124-larrychance.png
    j'ai ralentis au bout de 3km mais j'ai fais les 5km comme elle :oui:
    y'a pas eu de pls :ok:
    ah bon ? https://image.noelshack.com/minis/2017/12/1490182124-larrychance.png
    > >>KoalaGangs
    Elle ma niqué :pls:


    Ouais elle a fini avant moi mais j'appelle pas sa une pls :hap:
    Avatar de GordonCole GordonCole
    Posté le 30/04/2018 à 14:38:27
    Citation de RockmanX
    Citation de JeSuisBlanc
    Mais du coup khey t'as 25 ans, tu fais du marathon, t'as l'air bien dans ta vie, du coup je ne pige pas d'ou viens ton problème avec les femmes dont tu parlais l'autre jour ?
    Tu devrais cartonner. https://image.noelshack.com/minis/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
    Je sais pas d'ou tu sors que les femmes aiment les sportifs.
    C'est fini cette époque où les femmes veulent un homme fort.
    Elles veulent tenir les mecs par la peau des couilles dans tous les sens du terme.
    Un mec sportif ça les impressionera trop et ça va les faire complexer.
    Elles vont se sentir inférieures.
    Et je les hais de toutes façons. Les Françaises me dégoutent. Leur mentalités, leur comportements.... Enfin pas envie de détailler.

    Avec des commentaires comme ceci, on ne va pas s'étonner du délabrement des relations hommes femmes actuellement.
    Avatar de Monsieur-A Monsieur-A
    Posté le 30/04/2018 à 14:42:08
    Citation de KoalaGangs
    Citation de Monsieur-A
    Citation de KoalaGangs
    Citation de Monsieur-A
    https://avenoel.org/topic[...]lle-sportif-vs-male-deter
    Apercite https://avenoel.org/topic/157976-1-femelle-sportif-vs-male-deter
     https://image.noelshack.com/minis/2017/12/1490182124-larrychance.png
    la pls passe mal ? https://image.noelshack.com/minis/2017/12/1490182124-larrychance.png
    j'ai ralentis au bout de 3km mais j'ai fais les 5km comme elle :oui:
    y'a pas eu de pls :ok:
    ah bon ? https://image.noelshack.com/minis/2017/12/1490182124-larrychance.png
    > >>KoalaGangs
    Elle ma niqué :pls:

    Ouais elle a fini avant moi mais j'appelle pas sa une pls :hap:
    Auto-édit :
    Citation de Monsieur-A
    Citation de KoalaGangs
    Citation de Monsieur-A
    https://avenoel.org/topic[...]lle-sportif-vs-male-deter
    Apercite https://avenoel.org/topic/157976-1-femelle-sportif-vs-male-deter
     https://image.noelshack.com/minis/2017/12/1490182124-larrychance.png
    la pls passe mal ? https://image.noelshack.com/minis/2017/12/1490182124-larrychance.png
    j'ai ralentis au bout de 3km mais j'ai fais les 5km comme elle :oui:
    y'a pas eu de pls :ok:
    ah bon ? https://image.noelshack.com/minis/2017/12/1490182124-larrychance.png
    > >>KoalaGangs
    Elle ma niqué :pls:

    Ouais elle a fini avant moi mais j'appelle pas sa une pls :hap:

    le :pls: c'est pas moi qui la mit https://image.noelshack.com/minis/2017/12/1490019868-lachancesilversteinstickers.png
    bon j'avoue je chipote
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