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  • Ne faire que de la machine à la salle

    • Topic : « Ne faire que de la machine à la salle »

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    Avatar de XongZina XongZina
    Posté le 21/09/2024 à 21:10:01
    Citation de Sultan
    Bah tu progresses, mais moins vite qu’avec des charges libres.

    Tu dirais que c'est plus lent à quel point?

    C'est quelle différence de temps pour avoir le même résultat entre machine et charge libre à raison de 2H par jours?
    Avatar de Sultan Sultan
    Posté le 21/09/2024 à 22:11:47
    Citation de XongZina
    Tu dirais que c'est plus lent à quel point?
    C'est quelle différence de temps pour avoir le même résultat entre machine et charge libre à raison de 2H par jours?

    Ça fonctionne pas comme ça, il y a plusieurs facteurs qui entrent en jeu.
    1) à quel degré les machines que tu utilises sont adaptées à ta morphologie ?
    2) Quel est ton degré de technique avec des charges libres ?
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