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  • Mon repas de feetgirl

    • Topic : « Mon repas de feetgirl »

    Liste des sujets
    Avatar de Salope2leuco Salope2leuco
    Posté le 02/08/2024 à 11:05:36
    3 oeufs à la coque
    une cuisse de poulet
    une tomate avec echalotte et huile d'olive
    deux tranches de pain ss gluten
    je digère un peu vers midi je prend de la faisselle avec 4 morceaux de chocolat noir
    Avatar de JudeoPipeuse JudeoPipeuse
    Posté le 02/08/2024 à 11:16:40
    Citation de Salope2leuco
    3 oeufs à la coque
    une cuisse de poulet
    une tomate avec echalotte et huile d'olive
    deux tranches de pain ss gluten
    je digère un peu vers midi je prend de la faisselle avec 4 morceaux de chocolat noir

    Allez montre la nous ta grosse bite
    Avatar de VincentTheStone VincentTheStone
    Posté le 02/08/2024 à 11:40:08
    Citation de Salope2leuco
    le truc c'est qu'il faudrait que j'augmente encore la quantité de prot ingérée mais j'hésite à acheter de la whey https://image.noelshack.com/minis/2024/31/2/1722295461-morsay-r-fl-chit-removebg-preview-1.png

    Tu prends des yaourts proteinés, ça se vend partout maintenant.
    C'est peu calorique et t'as 20g de prot par pot de 200g

    C'est plus sain que la Whey
    Avatar de Salope2leuco Salope2leuco
    Posté le 02/08/2024 à 11:42:24
    Citation de VincentTheStone
    Tu prends des yaourts proteinés, ça se vend partout maintenant.
    C'est peu calorique et t'as 20g de prot par pot de 200g
    C'est plus sain que la Whey

    enorme scam, la faiselle contient plus de prot que ces nouveaux yaourt et moins de gras
    Avatar de VincentTheStone VincentTheStone
    Posté le 02/08/2024 à 11:46:04
    Citation de Salope2leuco
    enorme scam, la faiselle contient plus de prot que ces nouveaux yaourt et moins de gras

    La faiselle c'est moins de 5g de prot pour 100 grammes, les yaourts que je prends c'est 11g de prot pour 100g et à peine 100 calories
    C'est plus du double enft
    Avatar de VincentTheStone VincentTheStone
    Posté le 02/08/2024 à 12:08:35
    Citation de Salope2leuco
    FAISSELLE 100g
    calories 76
    matières grasses 4,5
    AG saturés 2,9
    glucide 4,5
    sucres 4,5
    proteines 4,3
    sel 0,1
    https://fr.openfoodfacts.[...]003220/la-faisselle-rians
    Apercite https://fr.openfoodfacts.org/produit/3184670003220/la-faisselle-rians

    HIPRO 100g
    calories 58
    matières grasses 0,4
    AG saturés 0,3
    glucide 5,3
    sucres 5,1
    proteines 8,3
    sel 0,17
    https://fr.openfoodfacts.[...]205853009273/hipro-danone
    Apercite https://fr.openfoodfacts.org/produit/0205853009273/hipro-danone


    Il existe enormément marques, il suffit de faire des comparatifs et tu prends la meilleur.

    Les yaourts que je prends qui ne sont pas Hipro sont beaucoup plus saines et plus protéinées que celle que t'as cité.
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