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  • La muscu a détruit mon corps.

    • Topic : « La muscu a détruit mon corps. »

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    Avatar de Ass_Fucker Ass_Fucker
    Posté le 24/05/2024 à 16:04:02
    Coudes niqués, douleurs permanentes au cou et cervicales. Si j'essaye de m'entrainer 1 fois sans même soulever des trucs, je mets 1 mois à récupérer alors que je pouvais m'entrainer très lourd tous les jours quand j'étais jeune.
    Avatar de Ass_Fucker Ass_Fucker
    Posté le 24/05/2024 à 16:07:46
    Citation de Fobic
    tu faisais mal tes mouvements, tu mettais trop lourd...

    Oui, je sais que je mettais trop lourd trop souvent parce que j'étais jeune et inconscient des risques et que je me suis laissé influencer par des débiles.
    Avatar de Chocolak Chocolak
    Posté le 24/05/2024 à 16:26:46
    arrete la muscu c'est a chier ça sert juste a etre un boeuf de trait.
    étire toi pour te remettre de tout ça.

    puis fait du vrai sport, pas ce truc de lopettes.
    cours, fait des entrainement a des sports de combat, fait des pompes, abdos, gainage, dips, Callisthénie.

    Muscu = Pédés qui crevent a 40 ans.
    https://image.noelshack.com/minis/2017/22/1496182439-eco-baguette.png
    Avatar de Ass_Fucker Ass_Fucker
    Posté le 24/05/2024 à 16:28:50
    Citation de Chocolak
    arrete la muscu c'est a chier ça sert juste a etre un boeuf de trait.
    étire toi pour te remettre de tout ça.
    puis fait du vrai sport, pas ce truc de lopettes.
    cours, fait des entrainement a des sports de combat, fait des pompes, abdos, gainage, dips, Callisthénie.
    Muscu = Pédés qui crevent a 40 ans.
    https://image.noelshack.com/minis/2017/22/1496182439-eco-baguette.png

    J'ai arrêté depuis longtemps, j'ai repris la boxe mais je suis toujours fatigué.
    Avatar de Ass_Fucker Ass_Fucker
    Posté le 24/05/2024 à 16:37:37
    J'étais jamais satisfait de mon physique, ces connards de joueurs de rugby et de bodybuilders dopés me faisaient croire que j'étais maigre alors que pas du tout.
    Avatar de Chocolak Chocolak
    Posté le 24/05/2024 à 16:39:07
    en ce qui concerne tes coudes jsp pourquoi ça te fait ça.

    par contre les douleurs du cou et des cervicales c'est parce que tes trapèzes sont musclés, ça fait ça tout le temps. Et comme tu fait de la boxe, tu aura tjrs les trapezes musclés, et donc tjrs mal aux trapèzes.
    https://image.noelshack.com/minis/2017/22/1496182439-eco-baguette.png
    Avatar de Chocolak Chocolak
    Posté le 24/05/2024 à 16:41:07
    Citation de Blame
    Vos corps gonflés et abîmés qui se font coucher par des physiques tracés et fonctionnels.
    Selecado

    Fact, les maigres sont infiniment plus forts que les putes bodybuildées.
    merde même les obèses rattrapent ces tas.
    https://image.noelshack.com/minis/2017/22/1496182439-eco-baguette.png
    Avatar de Ass_Fucker Ass_Fucker
    Posté le 24/05/2024 à 16:42:14
    Citation de Chocolak
    en ce qui concerne tes coudes jsp pourquoi ça te fait ça.
    par contre les douleurs du cou et des cervicales c'est parce que tes trapèzes sont musclés, ça fait ça tout le temps. Et comme tu fait de la boxe, tu aura tjrs les trapezes musclés, et donc tjrs mal aux trapèzes.
    https://image.noelshack.com/minis/2017/22/1496182439-eco-baguette.png

    Parce que je mettais trop lourd aux pecs, ça m'a niqué les cartilages des coudes.
    Avatar de Ass_Fucker Ass_Fucker
    Posté le 24/05/2024 à 17:09:56
    Citation de TrapezeLeft
    Pour le coude je ne sais pas. Mais regarde si, encore une fois, ce n'est pas un muscle qui est plus développé qu'un autre (triceps plus que le bibi par ex).

    Non, c'est l'usure du cartilage, je mettais des barres de 160 kg au bench et je m'entrainais quasiment tous les jours.
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